小杨桃怎么做好吃 [社会]

杨桃，是一种营养很丰富的水果。它来自于亚热带地区，杨桃具有减肥、降血脂等作用功效。那么大家都知道小杨桃有哪些吃法吗?杨桃怎么做好吃呢?下面跟着小编一起来看看吧。美式杨桃包这种杨桃的吃法非常特别，因为是美...

杨桃，是一种营养很丰富的水果。它来自于亚热带地区，杨桃具有减肥、降血脂等作用功效。那么大家都知道小杨桃有哪些吃法吗?杨桃怎么做好吃呢?下面跟着小编一起来看看吧。

美式杨桃包

这种杨桃的吃法非常特别，因为是美式的，所以做法也相对考究一点点，但绝对是美观又美味哦~

材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。

杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。

制作方法

1、烤箱先预热175度，放在烤箱中层，烤约15分钟。

2、杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉就做成了杨桃馅。

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3、基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，成窝窝状。

4、发酵30分钟后，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙

5、糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

杨桃茶

杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶~

材料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。

制作方法

1、杨桃削去硬边，切成五角星片备用。

2、将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。

3、腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。

4、红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

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海星杨桃瘦肉汤

杨桃还可以作为餐桌上的一道菜，非常有进补的功效，而且做法简单~

材料：海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量

制作方法

1、将海星用水泡一会，刷洗干净。

2、杨桃、瘦肉切大块。

3、将所有材料入锅加水烧开。

4、文火炖两小时加盐调味就行了

通过上文关于杨桃的一些相关介绍，相信大家对杨桃的吃法都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注爱瞎玩养生网。

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