啥咪？运动节食无效　“顽固脂肪”爱躲这！

记者陈钧凯／曼谷报道拼命运动、节食，体重是减轻了，偏偏身上有些部位，脂肪就像“生了根”一样消不掉？这时加码再累、再饿也恐只是白费力气！国内医美整形门诊就归纳出几大顽固脂肪“储藏库”部位，女*是腹部、屁...

记者陈钧凯／曼谷报道

拼命运动、节食，体重是减轻了，偏偏身上有些部位，脂肪就像“生了根”一样消不掉？这时加码再累、再饿也恐只是白费力气！国内医美整形门诊就归纳出几大顽固脂肪“储藏库”部位，女*是腹部、*，男*则是肚子、腰侧，因人体自然演化因素，这些部分脂肪就易堆积不去，单靠运动节食完全没用。

亚太区医美雷射应用论坛正在泰国曼谷召开，台湾医生也分享台湾人常见的体态困扰。开业皮肤科医生彭贤礼直言，门诊看过太多外表四肢纤细、瘦到脸颊都凹陷的“瘦子”，依旧上门要求消除局部脂肪，看第一眼，连医生都觉得没必要啊，但衣服一撩，还真的都有肥肥一层脂肪“困”在臀部、大腿、小腹等处。

顽固脂肪连医美医生自己也没辙，高雄一名身高180公分的男医生，为追求体态，每天固定游泳，一天最多只吃两餐，体重减到仅剩60公斤，外表看似瘦竹竿，但就是有一侧的腰际肉怎样都减不掉。

彭贤礼强调，很多人都有经验，减重到了最后，一张脸明显削瘦了，却留下一圈肚子、*怎甩都甩不掉，这完全是天注定，因为演化的因素，这些部位就是容易堆积、储藏脂肪，好让人体避免有一顿没一顿的生存危机。

医生门诊观察统计，顽固脂肪部分以腹部、腰侧最多，其次还包括蝴蝶袖、大腿、副乳等，有这些困扰的人，往往BMI值正常，甚至在衣物遮蔽之后，在他人眼中看似都是标准的瘦子一族，由于运动、节食已无效果，只能求助医美局部消除脂肪。

开业皮肤科医生黄菁馨说，消除局部脂肪医美方式不少，像冷冻、音波减脂或国外最新的雷射体雕，各自利用冷、声波和热的原理，达到令局部脂肪细胞凋亡的效果，不过不像侵入*的抽脂马上见效，必须等待1至3个月代谢之后才有明显雕塑体型的效果。

局部消除脂肪，男*比例也高，彭贤礼说，国内外统计都相当，门诊中的女、男人数比约为7：3，相较其他医美项目的9：1比率，成为秃发、痘疤之后男*最关注的外在话题。他提醒，冷冻减脂疗程约1小时，雷射体雕则只25分钟，都需经医生评估挑选最适合自己的疗程，但整体而言，冷冻较适合脂肪较肥厚者，雷射则普遍适合亚洲人局部雕塑体型。