亚洲蹲刷遍朋友圈 为什么只有亚洲人才能做

近日发现一种很流行的健身方式，亚洲蹲刷爆朋友圈，据说只有亚洲人才能做，很多欧美人做不到，到底怎么回事？一起来练习下吧！欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节...

法律法规网综合消息 近日发现一种很流行的健身方式，亚洲蹲刷爆朋友圈，据说只有亚洲人才能做，很多欧美人做不到，到底怎么回事？一起来练习下吧！

欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……

先请欣赏央广主持人大铭大迪

用尽全身独创的

“亚洲蹲”freestyle

????

脚跟不可以翘起来

神奇的是

大部分美国人都无法做到全部着地

一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法

（“美国蹲”代言人奥巴马）

像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。

“我蹲不了...真是丢人！”

“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动**根本不够。”

“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。”

“我们跟腱太短了吧。”

“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。”

长久以来，欧美人对神秘的东方

都有一种「蜜汁好奇」

奇奇怪怪的问题简直层出不穷

????

亚洲人为什么那么爱吃米饭？

亚洲人为什么眼睛小？

……

……

像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲 

是让老外难以解释的迷思。

他们甚至还出了个教程

教欧美人应该怎么蹲！

1.双脚分开与肩同宽

2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟

3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上

然而当他们自己尝试之后

结果是这样的….

在外国知乎Quora网站上有

“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问

根据一项调查称

只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲

而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂

亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?

关于这个问题，网上是这样回答的。

亚洲人能蹲下的原因

是因为腿短

而蹲不下的原因主要有:

一是太胖了，二是跟腱太短了

另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧**不够

绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。

真的，不信你看：

而且最近他们又发现了一个

让自己心塞的事实，那就是…..

俄罗斯人其实也可以这么蹲！

俄罗斯人的「斯拉夫蹲」

一点也不比「亚洲蹲」逊色

「斯拉夫」蹲的独特姿势

完全符合人体工程学

这来自一个延续上百年的古老传统

通过多年以来的遗传进化逐步完善

每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人

都不会轻易的站起来

除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲

不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。

这是整体提高幸福感，净化灵魂

最流行的健康生活方式

其实在中国人的肢体语言中

下蹲代表着一种舒适、惬意和放松

我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”

而唯独不讲究“蹲相”

因此当你看见一个人蹲着时

他可能正在与全世界的规则对抗