心情不好 [社会]

生活有喜有悲是一种常态，我们大部分人都非常关心吃什么最健康最营养，却很少有人去在意当你难过甚至觉得整个世界都灰暗的时候应该吃点什么，比如分手以后应该吃什么。说起分手，相信很多人都经历过，没有经历的也都...

生活有喜有悲是一种常态，我们大部分人都非常关心吃什么最健康最营养，却很少有人去在意当你难过甚至觉得整个世界都灰暗的时候应该吃点什么，比如分手以后应该吃什么。

说起分手，相信很多人都经历过，没有经历的也都在电影或者电视剧里看过吧。作为吃货的你是不是和小编一样真的没有兴趣去吃到某人如何失恋，只是在意她失恋后吃了什么，所以小编记得《失恋33天》中女主角男票出轨后失恋悲痛欲绝。她的老板请她吃了最贵的牛排大餐，不是每个人都幸运的有那么一个好老板，所以我们应该懂得失恋的时候应该吃什么。下面小编就来告诉你。

红糖桂圆姜枣茶

1.把姜切丝，桂圆干洗净，红枣去核，洗净

2.在锅中放入水，煮沸后将以上食材放入锅中，加入黑糖，熬煮15分钟即可

失恋后喝一杯暖暖的甜甜的红糖姜茶能给你带来些许安慰，而且她对女生的子宫非常好，还有温热身体的功效，希望把你的小心心也暖热。

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西红柿鸡蛋面

1.将西红柿剁碎，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀

2.在锅中放入少许橄榄油后，煎鸡蛋

3.在煮锅中放入适量的水，加少许的盐，放入面条煮熟后捞出，放入冷水中

4.换水后加入西红柿，西红柿酱，盐，白胡椒熬煮沸腾后加面，加鸡蛋即可

有句话说得好，没有在深夜自己煮过面的人，不足以谈人生。西红柿鸡蛋热汤面不仅颜*好看很暖心，而且它的营养也很丰富，充足的维生素C能帮助你的缓解情绪。

樱花饼干

1.在碗中加入黄油，白砂糖，鸡蛋。用打泡器打发

2.筛入低筋面粉搅拌搓揉成长方体，然后裹上保鲜膜放入冰箱中1个小时

3.将腌渍樱花放在清水中，去盐。然后捞出沥干水分

4.将面团拿出后，切片，然后在上面放上樱花，放入170°烤箱十分钟后取出

甜品也是失恋的时候必吃的，比起吃巧克力来说吃自己烘培的饼干更好。第一没有巧克力那么容易发胖，第二就是烘培的过程其实也是治愈的过程，让你转移注意力放空自己，闻到屋子里的甜品散发的香味，心情也会得到缓解的。

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