夏天到了，有个不花钱的美容妙招，这里面一定有你爱吃的 [社会]

夏天到了，是个秀美的季节。很多爱美的女士总是把自己打扮的漂漂亮亮的。长的美，怎么看都顺眼，做起事情来更有动力。自古道，爱美之心，人皆有之。据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力...

夏天到了，是个秀美的季节。很多爱美的女士总是把自己打扮的漂漂亮亮的。长的美，怎么看都顺眼，做起事情来更有动力。

自古道，爱美之心，人皆有之。据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱!这是一门很大的艺术的!女人就是应该漂亮!女人就是应该打扮自己!女人就是应该学会化妆!爱美之心人皆有之!

大街上一个漂亮的女士走过,不仅男士就我们女士也要多看几眼的!每个人都喜欢漂亮!都喜欢和漂亮的人一起共事!根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10％。我们这张脸是我们自己的品牌,与人打交道时,别人先接触的是我们外在的美!皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。所以女人一定不能随便!美容是一种享受，一种放松，一种追求，不像是吃个快餐，吃过了可以，还得讲品味品质，你说是吗？

爱护我们这张脸，有个不用花钱的妙招，你愿意试试吗？

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奇异果：狝猴桃也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐*，成熟后呈红褐*，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿*的果肉和一排黑*或者红*的种子。因狝猴喜食，故名狝猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似狝猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

世界上消费量最大的前26种水果中，狝猴桃最为丰富全面。狝猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，狝猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。同时，狝猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，脂肪含量低且无胆固醇。据分析，狝猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100200毫克，高的达400毫克，约为柑桔510倍；含糖类814%，酸类1.420%，还含酪氨酸等氨基酸12种。有研究表明，持续1个月在睡前1小时吃下两个狝猴桃，可缩短入睡，提高睡眠质量。得到好睡眠的你，怎么会没有健康迷人的好气*呢?

豆类：豆类对女*的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明，在治疗和预防乳癌方面，豆类食物也扮演着重要的角*。所以每天食用适量的豆类或者豆制品，如豆浆、豆腐，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

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另外，平时要注意健身，只有身体健康，皮肤才会更加光滑水嫩哦！

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