宝宝什么时候可以把头抬的长稳？真相来了！ [社会]

宝宝抬头是让父母最先兴奋的一件事情，那么宝宝几个月可以把头抬得很稳呢？俗话说三翻、六坐、八爬，每个宝宝都会遵循这个基本的发育规律，其中抬头可以说是宝宝最先学会的动作，通常宝宝出生后几天就可以俯卧，但还...

宝宝抬头是让父母最先兴奋的一件事情，那么宝宝几个月可以把头抬得很稳呢？

俗话说三翻、六坐、八爬，每个宝宝都会遵循这个基本的发育规律，其中抬头可以说是宝宝最先学会的动作，通常宝宝出生后几天就可以俯卧，但还不能抬起头，只会跟着声音努力寻找。

1、一般12个月的宝宝俯卧时能够抬头到45°，但是胸部还不能抬起来，大概抬头能保持几十秒；

2、一般宝宝3个月的时候比较稳的抬起头并且脖子和胸部少部分也能跟着抬起来，大概也能保持几十秒，之后就会低下头并且再抬起来；

3、一般宝宝四个月的时候就可以很稳的抬起头了，并且胸部也可以跟着一起呈45°抬起来，并且可以保持很长时间了；这时候当竖直抱着宝宝的时候头部也可以很稳的被支撑起来自由活动。

宝宝抬头不不仅可以观察宝宝上半身的肌肉力量和协调能力的状况，更可以给宝宝锻炼的机会，为以后的翻身、爬打好基础。

但上面说的时间只是一个标准的发运时间表，每个宝宝的体质不同，发育时间也不近相同，不要刻意要求宝宝去学会很多技能就拼命的联系，这样对宝宝呆的发运也不是很好。如果稍微晚一些，可以给宝宝做一些训练帮助宝宝尽快抬头，平时呢也多让宝宝爬一些，这样那些平时很少趴着玩的宝宝可以很快抬头。

每天学一点：为什么长白头发？长白头发了怎么办？

怎么训练呢？

1、经常竖抱联系抬头

父母托住宝宝的背部和臀部将宝宝竖抱起来紧贴着自己的胸部，然后带宝宝四处走走，让宝宝的头不停来回运动。

2、俯卧抬头

在稍微硬一点的床上，将宝宝俯卧放置床上，这时候要注意首先宝宝的手可能需要好帮助才能放到胸前，其次宝宝俯卧的地方不要放柔软的东西防止影响宝宝呼吸，这时候家长可以拿一些可以发出声音的玩具来逗宝宝，并且去从上到下轻抚宝宝的后背，来给宝宝按摩。

注意：

1、不要在太软的床上练习；

2、不要时间太长；

3、刚开始可以给宝宝俯卧下面垫一些枕头，让宝宝抬高一些，慢慢的再把宝宝完全的俯卧在床上；

4、吃完奶后不要立刻进行练习。

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