宝宝发育迟缓 [社会]

【六一儿童网导读】一旦怀孕，很多食物都不能够随便吃，有些食物，孕期吃了会致使宝宝发育缓慢，也简单致使孕母亲身体不适。所以，为了宝宝的健康，母亲们必定要管住自己的嘴巴。以下这几类食物，再馋也要忍住不吃。...

【六一儿童网导读】一旦怀孕，很多食物都不能够随便吃，有些食物，孕期吃了会致使宝宝发育缓慢，也简单致使孕母亲身体不适。所以，为了宝宝的健康，母亲们必定要管住自己的嘴巴。以下这几类食物，再馋也要忍住不吃。

孕母亲不能吃哪些生果类

1、荔枝、桂圆简单致使大便干燥。从中医角度来说，妇人怀孕以后，体质通常偏热，阴血往往缺乏。此刻，一些热*的生果如荔枝、桂圆等应适当食用，不然简单发作便秘、唇舌生疮等上火表现，尤其是有先兆流产的孕母亲更应慎重，由于热*生果更易致使胎动不安。多吃桂圆会致使上火，并且简单吐逆，还会伤阴，对胎儿十分晦气。

2、柿子简单致使胃石。

3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易致使拉肚子。西瓜*凉，且含糖太高，并且利尿对孕母亲晦气，应尽量少吃。吃多桃子会致使胎动不安，炎热异常。

4、菠萝蜜、榴莲易致使食欲不振。

5、新鲜杨梅易致使胃酸过多。

6、山楂活血化淤通经，对子宫有必定的缩短效果，多吃山楂会致使宫缩，致使流产，在怀孕前期应留意要少数食用，有流产史、或有流产预兆的孕母亲应忌吃，即使是山楂成品也不破例。

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7、吃杏太多会致使滑胎，坚决不能吃。杏子味酸*大热，且有滑胎效果。杏仁中富含剧毒物质氢氰酸?，能使胎儿窒息死亡，小孩食用7～10个杏仁即能致死。为防止其毒*物质透过胎盘屏障影响胎儿孕母亲禁食杏仁。

8、柑橘是孕母亲喜欢吃的食物。可是，柑橘好吃，不行多食。由于柑橘*温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，简单致使炎热而使人上火，发作口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕母亲天天吃柑橘不应该超越3只，总重量在250克以内。

9、由于狝猴桃*寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常*拉肚子和尿频者不宜食用。食用时间以饭后13个小时较为适合，不宜空腹吃。先兆*流产景象的孕妈咪千万别吃狝猴桃。

孕母亲不能吃哪些蔬菜类

1、马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之成效。关于子宫有显著的缩短效果，易简单流产。

2、菠菜能够补血，合适女*吃，可是怀孕以后就不合适了，读书时分也学过，菠菜富含大量草酸，会和钙离子反应生成不行溶于胃酸分草酸钙。致使钙离子丢失的结果即是胎儿缺钙，简单患先天*佝偻症。

3、茄子*寒，关于孕母亲来说并不适合。夏天立刻就要到了，很多人都喜欢吃茄子，可是关于孕母亲来说，最好要少吃茄子。假如孕母亲吃茄子过多的话，会致使孕母亲体寒，并且假若孕母亲消化不良的话，茄子是必定要少吃的。

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孕母亲不能吃哪些别的

1、薏米是一种药食同源之物，中医以为其质滑利。药理试验证明，薏仁对子宫平滑肌有振奋效果，可促进子宫缩短，因而有诱发流产的可能。

2、虾蟹就要少吃，由于海鲜刺激*比较大，并且螃蟹一类都归于寒*，有活血化瘀的成效，对孕母亲晦气，尤其是螃蟹的爪子，很容易形成流产。

3、王八有活血行气成效，鳖甲汤和王八汤都不能食用。

最终，小编提醒，不论生果蔬菜，吃的时分要用盐水泡一下，蔬菜炒熟来吃，生果则要去皮洗净。由于如今农药运用景象十分严重，为防止激素致使胎儿变形，所以有必要洗净，炒熟运用。

通过加工的半成品食物尽管美味可口，但这些食物在加工过程中，需求参加必定的添加剂，如人工合成的*素、香精、甜味剂及防腐剂等，准母亲应尽量少吃。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

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