台中乐龄行动教室 促进长辈身心健康
台中市政府今年整合跨局处资源,推出“台中好生活旗舰计划”,今天启动市区乐龄行动教室,要让长辈走出家门、进入社区,以增进人际互动并促进身心健康。台中市卫生局与台中YMCA今天在西区忠诚里活动中心共同举办“一...
台中市政府今年整合跨局处资源,推出“台中好生活旗舰计划”,今天启动市区乐龄行动教室,要让长辈走出家门、进入社区,以增进人际互动并促进身心健康。
台中市卫生局与台中YMCA今天在西区忠诚里活动中心共同举办“一里一乐龄-行动教室”市区场启动记者会,包括台中市议Y江肇国、卫生局副局长蔡淑凤、台中YMCA副理事长蓝恩琪等人都出席共襄盛举。
蔡淑凤表示,卫生局推动“乐龄行动教室”,将知识及运动融入课程,让预防跌倒、预防失能变成生活习惯,以改善长辈的肌力、柔软度、认知及忧郁状况。
蓝恩琪说,台中YMCA今年与台中市政府高龄友善城市推动委员会及日本大阪YMCA签署“高龄者照护预防健康促进系统计划”,希望透过市府“一里一乐龄-行动教室”计划,将日本大阪YMCA的相关实证课程带进台中更多邻里,教导长辈如何远离造成身体衰弱、失能的危险因子,相信对失智、脑中风及跌倒的预防有很大助益。
卫生局指出,“乐龄行动教室”从预防角度出发,依长辈需求,设计趣味又丰富的动静态系列课程,包括老人乐活太鼓、大脑与高龄音乐活动、手作物环保、记忆拼图、制作生命故事书等,鼓励长辈走出家门、进入社区,以增进人际互动并促进身心健康。
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