有情人终成胖子？ 七成有幸福肥

有了情人，容易幸福肥！台湾癌症基金会调查发现，近七成三网友有了伴侣后，体重变重，原因为外食增加、约会以静态居多，常常吃高油、高热量餐点，以及运动时间变少，开心恋爱体重却失控。振文和淑芳婚前原本有游泳习...

有了情人，容易幸福肥！台湾癌症基金会调查发现，近七成三网友有了伴侣后，体重变重，原因为外食增加、约会以静态居多，常常吃高油、高热量餐点，以及运动时间变少，开心恋爱体重却失控。

振文和淑芳婚前原本有游泳习惯，但婚后忙碌，不仅运动减少，两人还经常外食，每周会吃三次大餐。婚后三年，振文体重飙破一百公斤，淑芬也增胖十二公斤，两人成了名副其实的幸福肥。

台湾癌症基金会公布“幸福肥”调查报告，追踪近一年有伴侣网友与幸福肥之间关联*。结果显示，国人幸福肥现象相当普遍，逾七成网友表示有了伴侣后体重变重，近六成网友表示运动量变少，且不太在乎自己体重，较能容忍自己及另一半变胖。

至于发胖原因，五成六认为有了爱情后吃得更多，六成外食机会多于单身；约会模式也以静态为主，多是看电影、唱ＫＴＶ等，且常搭配零食点心；三成约会以吃喝为主，常至美食餐厅、夜市小吃、自助餐厅吃到饱。

台湾癌症基金会副董事长彭汪嘉康说，“肥胖为国人最关键的致癌因子”，与肥胖相关癌症众多，包括乳癌、大肠直肠癌、子宫体癌、胃癌、肠癌、肝癌等，民众不可忽略脂肪囤积对于健康的威胁。

台湾癌症基金会营养师郑欣宜建议，情侣可以结伴多运动，例如空手逛街消耗热量一百十一大卡，但购物拎着战利品就能达二百六十大卡；睡前看电视仅能消耗七十二大卡，但睡前打三十分钟的枕头大战，就等同跑步半小时，能消耗至少九百二十四大卡，让感情升温又能释放压力。