小蛮瘦回4字头！独门减肥餐曝光 网大惊：好丰盛！

在减肥还能吃的这么丰盛!艺人小蛮(王承嫣)拥有甜美外型和高挑身材，为了在镜头上更完美，会严格控管体重，虽然一度胖到52公斤，但在饮食及运动等坚持下，逐渐瘦回4字头，她从不吝啬分享减肥密技，近日更公开...

法律法规网消息 在减肥还能吃的这么丰盛!艺人小蛮(王承嫣)拥有甜美外型和高挑身材，为了在镜头上更完美，会严格控管体重，虽然一度胖到52公斤，但在饮食及运动等坚持下，逐渐瘦回4字头，她从不吝啬分享减肥密技，近日更公开“高蛋白餐”，虽然是为减肥而特别设计，但其丰盛的程度让网友惊呼连连。

28岁的小蛮身材高挑，以前不太在意身材的她，成为艺人后发觉必须管控体重，因此靠着饮食与运动来雕塑身材。日前她透露，减重时虽然会正常吃三餐，但会调整份量，早餐吃得最饱最丰盛，中午次之，晚餐则吃水煮料理，不仅清淡又健康。若是嘴馋想喝饮料，她会自己泡蜂蜜柠檬水，不喝糖份高的手摇饮料。

她近日在IG放上一张照片，大方公开减肥餐高蛋白餐，只见桌上摆了鱼肉、花枝、蔬菜汤等，虽然无法分辨用餐时间点，但是看起来非常丰盛，就算是减肥中也不怕饿肚子，小蛮也满意的直呼“好饱、好饱”，事实上她曾说过“早餐吃饱，午餐减量，晚餐吃水煮”，还说吃习惯水煮再吃外面食物，会觉得太咸。

除了饮食控制，小蛮也热衷运动，除了快走，有空就会到健身房报到，进行重训等运动，除此之外，还喜欢“倒立贴墙”，表示虽然很累，但是能练到全身肌肉。