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网络配图我们常吃的食物中属于碱*的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和粮食属于酸*食物。因此，家长在为考生制订食谱时要考虑到这些...
网络配图
我们常吃的食物中属于碱*的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和粮食属于酸*食物。因此，家长在为考生制订食谱时要考虑到这些食物的酸碱平衡。
富含不饱和脂肪酸的食物
临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，例如超仁棒，是多种坚果汇聚，成分有核桃、腰果、扁桃仁、花生、蔓越莓，对人体十分有益，适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。
多吃机体必需奶制品
每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶：它的*氨酸可以促使形成5-羟基*胺，这种物质可以协助大脑调解睡眠。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。
被大家称之为“二哈”的哈士奇，因为其蠢萌的特点，让不少人都将其作为人生伴侣，但对于一些第一次养哈士奇的人来说，想必就不清楚给哈士奇吃什么狗粮好了吧。二哈也是一条生命，所以如果真要饲养二哈，那么还是要知道哈士奇吃什 ...
一部《大将军司马懿之军师联盟》让司马懿的扮演者吴秀波彻底火了，今日，第二部《大将军司马懿之虎啸龙吟》发布海报以及基本剧情曝光，第二部将会讲述司马懿与诸葛亮之间的智斗，有网友提出疑问，司马懿和诸葛亮谁厉害？谁才是三 ...
告诉大家一个不好的消息，一年中最热也是难熬的三伏天即将来临，就在今天！如果用一句话形容接下来会天气会有多热，我会说：“你知道吗？！我这条命是空调给的！”这么热的天儿，古人是咋扛过来的呢？你知道古人入伏都吃什么吗？给大家推荐 ...
江西武夷山申遗成功！这一次，4600万人为你正名！ [推荐]
原标题:江西武夷山申遗成功！这一次，4600万人为你正名！提到武夷山不少人第一反应是“福建武夷山”别说外省人甚至不少江西人都认为江西和武夷山搭不上关系但是今天一则好消息告诉我们江西武夷山已经成了世界文化与自然遗 ...
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