吃炸酱面会胖吗专家指出面条适合中午吃 [哈哈镜]

如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这个食物中的淀粉含量是非常高的，而淀粉的话是可以转变成脂肪的，所以容易导致肥胖的。指导意见...你好，如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这...

如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这个食物中的淀粉含量是非常高的，而淀粉的话是可以转变成脂肪的，所以容易导致肥胖的。指导意见...

你好，如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这个食物中的淀粉含量是非常高的，而淀粉的话是可以转变成脂肪的，所以容易导致肥胖的

指导意见：

建议的话就是说在减肥期间，那么你最好是注意多吃点米饭的，尽量少吃面，这样可以减少碳水化合物的摄入的，其他就没有什么了。

晚上十点吃面条会长胖吗？

经常吃夜宵的危害：

1、第一，经常吃夜宵，吃得太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响到胃部的营养吸收。也会影响到身心健康，经过一天不辞的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力会有所下降的。

2、第二，经常吃夜宵，加重肠胃的负担。会影响消化系统的，从而导致肥胖，身材变型。增加体重，肚子容易变大，变大就不好了。

有些不怎么喝酒的，肚子容易大的，又不是啤酒肚咧，是过度肥胖造成的，有些人为什么无端端就的胖了呢，而且平时吃得又少，这就是夜晚进食太饱，要不就没有好好注意休息，内分泌失调，消化系统形成的。所以夜晚没必要就不要进食了，晚上真的要吃的话，吃一些清淡一些食物。

如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这个食物中的淀粉含量是非常高的，而淀粉的话是可以转变成脂肪的，所以容易导致肥胖的。指导意见...

3、第三，过度肥胖，正是心脑疾病来临，等慢*疾病，夜宵就不要经常吃了，有时候吃夜宵，吃饱了。就回去睡觉了，什么也没消化掉，对自已身体不好，造成血液充足，血液黏度过高。也会导致高血压的疾病的。当心吃得过饱哦

4、第四，夜宵其实真的没必要吃，因为晚上身体各个方面逐渐进去休息状态，宵夜吃的太多，或者吃的太油腻。会造成胃涨，胃黏膜不能新生，长期下去容易得胃痛的，

5、第五，长期熬夜超过一两点才睡觉，差不多都是上班族或者学生，长期吃熬夜宵夜，人的免疫系统会下降，疾病容易入侵。比较容易生病。

如果说是炸酱面的话，那么对于减肥还是有影响的，因为这个食物中的淀粉含量是非常高的，而淀粉的话是可以转变成脂肪的，所以容易导致肥胖的。指导意见...

晚上吃面条会长胖吗？

不会的。正常情况下，吃面条是不会的。

吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。

而面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

综上，吃面条是不会长胖，特别是晚上因为消化吸收比较困难，更不容易长胖。