想清热解毒、缓解疲劳助安眠？真相来了！ [社会]

家里摆上几盆观赏*强，还可药用的植物，平常有个小病小痛会方便好多呢！1、金银花金银花*寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的...

家里摆上几盆观赏*强，还可药用的植物，平常有个小病小痛会方便好多呢！

1、金银花

金银花*寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。

一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。

种植方法

1、可以在花卉市场上买现成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片叶子扦插。

2、在花盆里装满土后，**金银花，深度为2厘米。

3、金银花的旁边插上竹签，方便爬藤。

4、浇透水，土壤保持湿润。

5、再套上塑料袋，盖住花卉，再用橡皮圈套住，让金银花在密闭的环境（温室）下生根，23周后揭开塑料袋，会发现土壤略干，根部已抓住土壤。

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6、接着就可以将金银花转到大盆中，保证土壤湿润就能顺利成长。

加工方法

每年56月份收成，最好在早晨太阳还没出来，趁着香气浓郁，金银花的营养功效未损失时采摘（含苞待放比开出花的要好）。

将摘来的花全部放在太阳下摊开，大晒3天后确保金银花干透，放入干燥卫生的瓶子中储存即可。需要降火气的时候，就可以取出几个冲泡。

2、薰衣草

用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。

种植方法

1、可扦插或者撒种（一般花卉市场都会卖），撒种的话，要先让土壤湿透再撒种子，然后盖上一层细土。

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2、将未开花的枝条扦插，只需要将下面的几片叶子摘掉，在切口处剪斜口。

3、土壤浇透，保持湿润，2小时后**即可。4月份插上，等23个星期就能发芽。

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