在这个季节，饮用花茶再合适不过了 [社会]

春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的...

春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响，让身体可以渐渐的恢复元气

洛神花玫瑰茶

洛神花可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪；玫瑰花*质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。洛神花加上玫瑰花泡出来的口感酸酸的，颜*红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

1、准备好材料。

2、洛神花，玫瑰花冲洗干净。

3、所有花放入开水的茶壶，焖5分钟即可饮用。

4、加入冰糖的的目的是中和酸味，酸酸甜甜很不错滴！

菊花金银花茶

菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效。杭白菊可以增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通*，起到抗炎强身的作用，而金银花茶可以味甘，*寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。

每天学一点：午睡多久才算是科学的？

1、准备好材料。

2、把金银花放进养生壶里，按花茶键煮20分钟左右。

3、煮好后放菊花和枸杞，盖上盖子焖8分钟左右。

4、可以适量加点冰糖。

菊花山楂麦冬饮

菊花有明目清肝的功效，而且能败火，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。麦冬作用虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘，养阴生津，润肺清心。

1、准备好材料。

2、菊花和山楂清洗干净。

3、所有材料放入开水的茶壶，焖810分钟即可饮用。

4、加入冰糖的目的是中和酸味，酸酸甜甜很不错滴！

每天学一点：午睡多久才算是科学的？