拉丁舞教学 [社会]
你是不是对拉丁舞心仪已久但由于种种放不开的困惑而迟迟没有行动呢?其实很简单,只要着装适当、心态摆好、接受自己,就一切ok了,下面来详细说说。装束拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞,为了更好的体现拉丁的美感...
你是不是对拉丁舞心仪已久但由于种种放不开的困惑而迟迟没有行动呢?其实很简单,只要着装适当、心态摆好、接受自己,就一切ok了,下面来详细说说。
装束
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞,为了更好的体现拉丁的美感,最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤,通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装,这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽,以增加舞者的表现力,也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜,男孩鞋的鞋底则应平滑一些。
心态
一定要具备开放的心态,初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时,你可能会觉得自己的身体不那么灵活,很机械,很僵硬,但只要你勤于操练,就会舞得自然流畅。
形体
许多不了解拉丁舞的人,常有这样的疑问:“我很胖,能跳拉丁舞吗”?其实跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形,以它为美,并将它舞得更美,这样你才会拥有灵活而富有弹*的腰腹和动人的肢体语言。
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