白萝卜不能和什么一起吃 [社会]

萝卜是家庭的养生之宝。在民间，有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”这样的说法。而且白萝卜不仅价钱便宜，并且还具有养生、保健的功效。其实白萝卜和很多食物都不能在一起食用的，接下来就和小编一起去看看吧！白...

萝卜是家庭的养生之宝。在民间，有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”这样的说法。而且白萝卜不仅价钱便宜，并且还具有养生、保健的功效。其实白萝卜和很多食物都不能在一起食用的，接下来就和小编一起去看看吧！

白萝卜不能和什么一起吃

红萝卜+白萝卜：影响成分吸收

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合，白萝卜中的维生素C就会丧失。

白萝卜+黑木耳：易导致皮炎

萝卜*平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感*体质的人，容易引起过敏*皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。

白萝卜+水果：甲状腺肿大

人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，如果此时摄入大量含植物*素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致或诱发甲状腺肿大。

每天学一点：为什么韩国人被叫棒子？

白萝卜+丝瓜：伤元气

萝卜味甘、辛、*凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

丝瓜*凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。

两者都是凉*食物，一起食用在体内同时发挥寒凉之*，容易引起身体不适，损伤元气，导致阳痿、早泄甚至糖尿病。

白萝卜+人参：抵消功效

白萝卜属于寒*食物，而人参是属于热*食物，两者同时食用虽不会引起食物中毒，但会相互抵消功效，等于白吃。

白萝卜的营养价值

第一、白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，不但可以增强宝宝机体的免疫力，还能提高抗病毒的能力，其实很多食物都是能够有效增强免疫力的，但是如果你想省钱省时省力，白萝卜就是最好的选择。

第二、白萝卜中富含芥子油，这种油能够有效促进人体肠胃的蠕动能力，帮助人体消化，增强食欲感。除了助消化的作用外，白萝卜更是消炎的高手，能够没有疼痛的进行消毒。如果能够喝一些白萝卜汁还能够帮助患者止咳。

第三、白萝卜中的“木质素”，能够提高人体巨噬细胞的活力，一旦发现有外面危害细胞的侵入，能够马上吞噬该细胞。而且通过白萝卜中所含的酶能够分解成亚硝酸铵，具有很好抗癌作用。

每天学一点：为什么韩国人被叫棒子？

以上就是关于白萝卜的一些禁忌介绍，相信大家也有了一定的了解，希望会对你有帮助！

每天学一点：为什么韩国人被叫棒子？