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腰带是体重警报器胖子也许可以用哦 综合

作者:晶晶 来源:优讯网 2016-09-07 15:42:45

武汉协和医院内分泌科曾天舒教授认为,腰带在一定程度上,可称为体重警报器。从这个角度看,扎腰带的确有利于健康。曾天舒介绍,担心自己长胖的市民,不妨使用打孔的皮带,每次吃饭时,如感觉皮带变紧,说明吃得略多...

武汉协和医院内分泌科曾天舒教授认为,腰带在一定程度上,可称为体重警报器。从这个角度看,扎腰带的确有利于健康。

曾天舒介绍,担心自己长胖的市民,不妨使用打孔的皮带,每次吃饭时,如感觉皮带变紧,说明吃得略多,需要减量;如果一段时间感觉皮带有些勒肚子,说明腰围增加、体重可能超标,得赶紧通过节食、运动等方式,来控制体重。

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