过敏找上门　当心宝宝睡眠不足易闹情绪

记者林雁茹／台北报道诊间常有新手爸妈这样问：我的宝宝常常哭闹，确认过不是尿布湿，也不是肚子饿，但安抚老半天就是没用，甚至有时候会握拳踢腿的一直闹情绪，搞得大家无所适从，究竟是怎么回事呢？四季台安医院小...

记者林雁茹／台北报道

诊间常有新手爸妈这样问：我的宝宝常常哭闹，确认过不是尿布湿，也不是肚子饿，但安抚老半天就是没用，甚至有时候会握拳踢腿的一直闹情绪，搞得大家无所适从，究竟是怎么回事呢？

四季台安医院小儿科黄诗桓医生表示，根据临床经验，宝宝哭闹、易怒，撇除肚子饿、尿布湿、想要爸妈抱等原因，有可能是“过敏体质”所导致。因为过敏症状，如异位*皮肤炎引起的全身搔痒、过敏*鼻炎造成的呼吸不顺、肠绞痛导致肠胃痉挛等，这些不适感都会导致宝宝烦躁、不易安抚。尤其当这些症状发生在夜晚，宝宝因为不舒服就容易哭闹，整晚难入眠，除了影响宝宝的睡眠品质，还会干扰重要的成长激素分泌，影响发育！

黄诗桓医生进一步说明，一旦诱发过敏，家长除了要更费心思照料以外，可能还得长期使用药物控制，即使如此，也很难完全根治，因此建议家长积极的做好过敏预防，而非消极的以为有症状再治疗就好！

黄诗桓医生指出，很多家长误以为只要做好环境控制就万无一失，其实过敏也可能因为饮食刺激而被诱发，否则不会同样的环境，有人安然无恙，有人却深受过敏所苦！宝宝以配方奶为主食，然而，牛奶有近20种可引起过敏的蛋白，婴儿肠胃道未发育好、肠道渗透高，更容易因饮食诱发过敏。黄医生强调，宝宝出生到三岁前是养成体质的关键阶段，透过“饮食控制”由内而外打好底子，同时避免外在过敏原，才是正确的过敏预防之道！

黄诗桓医生指出，母乳最好！通常宝宝出生后，妈妈为了宝宝健康，都会尽可能的哺喂母乳。但一岁后面临换奶期，要挑选配方产品，许多新手爸妈就开始会有许多疑问，黄医生建议可选择哺喂有临床实证的“部分水解蛋白配方奶粉”，其技术是改变牛奶中蛋白质的排列方式，切断容易诱发免疫反应的牛奶蛋白分子链，让肠胃道较容易吸收，同时还能培养宝宝对牛奶蛋白的适应力，还也能够继续供应宝宝成长所需的营养，有助调整宝宝体质。

黄医生再次呼吁家长，过敏的影响对宝宝是一辈子的，一旦发生就只能透过长期的控制去减轻它的不适，因此务必及早、积极做好过敏*疾病的预防！宝宝若有潜在过敏风险，有过敏家族史，建议寻求儿科医生饮食建议。