忧郁？忧郁症？　这9大症状是警讯

记者陈钧凯／台北报道忧郁？还是忧郁症？一般人常常搞不清楚，林口长庚医院儿童心智科医生吴佑佑提醒，忧郁和忧郁症不同，只要发现有情绪低落、体重暴肥暴瘦、动作迟缓等9大症状，且持续时间超过2周以上，务必就要寻...

记者陈钧凯／台北报道

忧郁？还是忧郁症？一般人常常搞不清楚，林口长庚医院儿童心智科医生吴佑佑提醒，忧郁和忧郁症不同，只要发现有情绪低落、体重暴肥暴瘦、动作迟缓等9大症状，且持续时间超过2周以上，务必就要寻求专业医生的咨询协助。

根据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿忧郁症患者，但不到一半的患者接受有效的治疗，为提醒民众正确认识忧郁症状及提供求助相关资源，董氏基金会今天首播最新由知名艺人陈汉典担纲的“Mr.Blue忧郁先生”忧郁防治宣导视频。

吴佑佑说，辨识忧郁和忧郁症，要注意是否有9大症状上身，持续时间是否超过2周以上，且身心反应、社交互动明显与过去不同，9大症状包括：情绪低落、明显对事物失去兴趣、体重下降或上升、嗜睡或失眠、动作迟缓、容易疲倦或失去活力、无价值感或强烈罪恶感、注意力不集中或犹豫不决、经常出现负面想法等。

吴佑佑提醒，尤其症状一定包括有情绪低落及明显对事物失去兴趣，只要发现自身情形符合条件，一定要寻求专业协助。例如心情不好，想找人聊聊时，可上董氏基金会华文心理健康网“心情频道聊天室”，有专业的医生或心理师可以陪伴，也有线上的其他网友们，可分享相同经验。