用眼坏习惯，你中招了吗？ [哈哈镜]

2016年7月1日讯，（于涵秋）不管是手机、iPad还是电脑，长时间盯着屏幕，人的瞬间眨眼次数会不自觉地减少，加上北方地区空气干燥，使用者眼睛疼和干涩的症状会比较突出。用眼坏习惯每天刷朋友圈、用手机追小说、看电...

2016年7月1日讯，（于涵秋）不管是手机、iPad还是电脑，长时间盯着屏幕，人的瞬间眨眼次数会不自觉地减少，加上北方地区空气干燥，使用者眼睛疼和干涩的症状会比较突出。

用眼坏习惯

每天刷朋友圈、用手机追小说、看电视剧，已成为不少人的习惯。

刘小姐最近苦恼极了，20多岁的她竟然感觉“花眼”了，同时,眼睛干涩，有异物感，滴眼药水也不管用,经医生诊断她得了干眼症。身为办公室一族的她，白天离不开电脑，下班后拿着平板电脑追电视剧，眼睛终于受不了了。

宣武医院眼科副主任医师孙冉说，像刘小姐这样因过度使用电子产品导致眼干流泪、看东西模糊或近视、花眼加重的患者不在少数。孙大夫解释说，过度使用手机、平板电脑等，可能会诱发干眼症、白内障、青光眼、花眼加重等多种眼病。我们的眼睛用来调节远近的睫状肌相当于照相机的“变焦镜头”，反复看近处，会让它累到无法再调节，人就会感觉眼睛疼、头痛、花眼。同时，因为显示屏上的字体较小、屏幕不断闪光，也会加重视力模糊的症状。在黑暗的环境中看电子产品，屏幕忽明忽暗，对比非常明显，也容易造成视疲劳。

而且,不管是手机、iPad还是电脑，长时间盯着屏幕，人的瞬间眨眼次数会不自觉地减少，加上北方地区空气干燥，使用者眼睛疼和干涩的症状会比较突出。有些朋友还喜欢躺着或者趴着看手机，这种低头且近距离用眼,使眼睛长期处于向前“突”的状态，容易诱发“闭角型”青光眼。