南京2016年体育中考下月开始 [有意思]
南京2016年体育中考将在4月6日至19日举行,目前各初中正在积极备战中。昨天下午,记者到南京市第九初级中学进行了探访,体育老师指出,随着得分标准的提高,预计今年满分率将大大下降。初三的学生也面临着不小的压力...
南京2016年体育中考将在4月6日至19日举行,目前各初中正在积极备战中。昨天下午,记者到南京市第九初级中学进行了探访,体育老师指出,随着得分标准的提高,预计今年满分率将大大下降。初三的学生也面临着不小的压力,特别是三分钟跳绳,目前不少人的水平还不稳定,正在进行针对*的训练。剩下最后一段时间,老师也为考生支招,建议每天练习保持节奏,以半小时为宜。
变化
标准提高,今年想考满分难度大
根据此前出台的《2016年南京市中考体育考试实施办法》,今年体育中考满分仍为40分,计入中考总分。男女生的测试项目还和2015年一样,但是满分标准有所提高:与2015年相比,1000米要跑快20秒,跳绳要多跳20个,引体向上多做一个,仰卧起坐多做3个。
今年的体育中考想拿满分难度变大,预计满分率也会随之下降。昨天,第九初级中学初三体育组备课组长顾红霞告诉记者,往年全市满分率基本都能达到90%。但今年玄武区教育局召开相关会议的时候,将满分率的目标定在了50%左右,因为满分标准提高了。以女生为例,去年800米跑4分23秒就能得满分,今年要跑进4分05秒,三分钟跳绳满分数也从350个提高到370个,而一分钟仰卧起坐的满分数则从42个提高到45个。
不过她也指出,满分这一档次的标准提高了不少,下面几个档次标准并没有提高太多,因此大部分学生还是能取得不错的成绩。比如女生800米,满分14分要跑进4分05秒,但下一档次13.5分只要4分20秒就可以了,再下一档次13分要求更低,只要4分33秒。
探访
学生压力大,体育课针对训练
昨天下午,九初初三(9)班和初三(10)班有一节集中体育课,记者进行了探访。现场,男生和女生分为两组,分别训练长跑、跳绳等不同项目。体育老师介绍,这学期的初三体育课基本上是按照中考项目来有针对*地训练,一周三节体育课,把三个选项过一遍。
我选的是800米跑、跳远和仰卧起坐,初三(9)班女生陈同学告诉记者,她现在每一项基本上都能得到满分,不过记者了解到,像她这样的女生并不算多。初三(10)班男生钟同学选的是三分钟跳绳、50米跑和实心球,他说,目前实心球训练能达到满分,50米跑还差0.5分到满分,三分钟跳绳最头疼,今年满分提高到375个,他现在最多一次跳到372个,差三个要提上去并不容易。
顾红霞介绍,选项二的50米跑和立定跳远一直都是男女生的弱项,通常大部分男生选择50米跑,而女生则多数选择立定跳远;选项一的长跑虽然标准提高了,但是大部分同学练一练还是能达到满分标准,倒是三分钟跳绳的稳定*还不够;至于男生选项三的引体向上,因为比较难,往年选的人就少,全校也只有10%的人选,今年标准提高了一个,选的人更少了。
支招
平时多练习
时间以半小时为宜
根据前不久发布的《2016南京中考招生简明各月份日程安排》,今年中考体育考试将在4月6日至19日(各区时间不同,玄武区预计为4月17日左右)期间举行,也就是说,最多只有一个月不到的时间。那么在剩下的这段时间里,考生该如何准备才能有所提高呢?
平时一周三节体育课,开学到现在各学校都在组织针对*训练,保证选项一、选项三,努力提高选项二,最近大部分学校还组织了模拟测试,顾红霞表示,初三学生本身学习压力大,课程安排也多,可利用的时间并不多,但还是可以努把力。
她建议,平时家长要督促孩子多练习,像跑步、仰卧起坐、跳绳、50米等等,每天都可以在家或者小区里有针对*地练,保持节奏有助于考试时发挥好成绩,有的老师建议孩子购买沙袋绑在腿上做负重练习,也是不错的方法。因为平时一节体育课也就40分钟,在家锻炼每天最好在半个小时,不超过40分钟。至于有孩子为了拿高分报了校外的突击班,她认为效果因人而异,只要学生自己态度端正,其实上好学校体育课,再加上平时的补充练习就足够了。
九初初三体育组备课组的另一位资深体育老师昨天指出,过去拿满分太容易,以后会越来越难,这是一种导向,提醒考生、家长和学校都要重视体育,他认为,目前的中考体育标准还不能确切反映各层次学生的水平,随着不断调整,以后会逐步更加规范和科学,学生层次会越来越分明。(潘冬)
中新社北京3月24日电(记者王曦)2016年是体育“大年”,奥运会、欧洲杯等赛事纷至沓来。与此同时,在中国足球改革方案颁布一周年之际,中超联赛,以及关于中国足球的所有元素也成为公众关注的焦点。有分析指出:“奥运 ...
几天前,一则南京农民农田里种出龙袍的新闻引来全国网友一片称赞,大量网友表示,这位农村太有才了,不但有创意有想法,还堪称一名农民艺术家,在农村务农太屈才了,没想到,短短几天之后,剧情突然发生反转了。据媒 ...
中新网北京3月24日电记者今日获悉,2016穿越老山•南京国际跑步节暨CCTV体坛风云人物全民健身公益跑南京站新闻发布会今天下午在南京举行。一个月后,跑步节将在老山旅游度假区举行。本活动由中视体育娱乐有限公 ...
“海关出手了!4月8日海淘、代购全面征税,告别买买买!”连日来,这条跨境电商即将告别“免税时代”的消息在朋友圈不断刷屏,但扬子晚报记者3月24日从南京海关得知:目前该关还未接到海关总署的相关通知。网上传言》 ...
清明小长假即将到来,南京地铁提前出台清明节运输方案,同时梳理了方便市民祭扫出行的地铁与公交接驳一览表。受踏青和扫墓客流的影响,近期南京地铁客运量出现明显增长,南京地铁结合往年客流规律,预计今年清明期间 ...