如何丰胸最健康，最有效

先按摩胸部，用手指的指腹揉捏胸部，增加胸部柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至胸部循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹*，让乳房长大达到丰满目的。...

丰胸按摩穴位法 　　1、膻中　 　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两胸部正中间。　 　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管*哮喘。　 　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。 　　2、乳根　 　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。 　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。　 　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。　 　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。 　　3、大包 　　穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。 　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。 　　4、期门 　　　穴位：左右胸部正下方第六肋间内端处。 　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。 　　5、乳中 　　穴位：身体平躺，位于胸部的中央。 　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 　　其它功效：改善*冷感，月经调理。 　　丰胸原理：丰胸、使坚挺。 　　6、神封 　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与胸部之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。 　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 　　其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。 　　7、少泽 　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。 　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 　　其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。8、膀胱经 　　距离脊椎两侧两指处。