冬天常吃这些食物痘痘找上你 吃货妹子要注意 [法制先锋]
按常理说，夏天热，新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢？今天小于老师就这个话题和大家来聊聊。一般来说，长痘痘有两个原因：一是油*皮肤，皮脂分泌过多；另一个是体内激素失...
按常理说，夏天热，新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢？今天小于老师就这个话题和大家来聊聊。
一般来说，长痘痘有两个原因：一是油*皮肤，皮脂分泌过多；另一个是体内激素失衡，尤其是年轻人体内激素水平旺盛。但冬天长痘痘就和饮食有很大关系了。冬季植物*食物种类少，为了御寒，人会本能地倾向于摄入高热量食物。因此，人们在饮食的选择上就会偏向于肉类、巧克力、奶油、冰激凌等高热量食物。摄入过多高能量食物会让人体新陈代谢更加旺盛，导致皮脂腺的分泌物增多，这样就容易引发青春痘、痤疮等。
接下来，小于老师给大家列出在冬季里不要贪恋的食物：
除上述这几类食物，在冬天，还应多吃一些富含维生素C的蔬果，如狝猴桃、橘子、橙子、白菜等，还有富含脂溶*维生素A的胡萝卜，多摄入这些果蔬能预防冬季干燥出现的眼部和皮肤问题。
冬天常吃这些食物痘痘找上你 这些药物也会致痘痘产生 [法制先锋]
导读：满脸痘痘，不敢出门，不敢见人，长痘痘不仅是面子问题更是心里疾病，经常长痘的人会变地自卑，所以痘痘的危害决不可忽视。一般来说，夏天天气热，人体新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么很多年轻人到了冬 ...
冬天常吃这些食物痘痘找上你 不可贪恋高热量食物 [法制先锋]
按常理说，夏天热，新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢？今天小于老师就这个话题和大家来聊聊。一般来说，长痘痘有两个原因：一是油*皮肤，皮脂分泌过多；另一个是体内激素失 ...
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