噪音对健康有害 增胖和压力大找上门 社会与法

看来噪音不只烦人而已，还对我们的健康有害。英国“每日邮报”网站报道，根据世界卫生组织，噪音污染是公共卫生最急迫的威胁之一，仅次于空气污染而已，且会造成压力、睡眠问题、心脏病和中风等问题，甚至还会令人变...

看来噪音不只烦人而已，还对我们的健康有害。

英国“每日邮报”网站报道，根据世界卫生组织，噪音污染是公共卫生最急迫的威胁之一，仅次于空气污染而已，且会造成压力、睡眠问题、心脏病和中风等问题，甚至还会令人变胖。

以下是噪音对我们健康的影响：

●压力飙升

身体会对噪音产生反应，我们的祖先从噪音中意会到潜在危险，让他们有逃跑或应战的准备。

首先，我们的身体会释放多巴胺，“保持警觉的化学物质”。

皮质醇升高跟肠躁症、睡眠问题、头痛、不孕有关系，血压升高代表你时时刻刻都处于警觉状态。

●中风风险增加

研究显示，住在机场或繁忙道路附近的人，罹患中风和心脏病的可能比较高，容易提早去见闫罗王。

20多年的研究显示，每增加10分贝，中风风险就增加7%到17%。WHO表示，长期暴露在超过55分贝的环境会引起高血压和心脏病。

●削弱生产力

美国研究员发现，就连对话等“温和”的办公室噪音都会产生压力。

康乃尔大学针对开放式空间办公室女*所做的研究显示，压力荷尔蒙肾上腺的分泌比在较安静地方工作的对照组还高。

研究员表示，要求在噪音较大办公室工作的女*完成拼图，她们也比较早放弃，这意味会削弱动机。

●记*变差

伦敦大学玛丽皇后学院教授史坦菲尔德表示，至少有20份研究发现，在飞机或交通噪音下成长的孩子，阅读、语言能力和记*明显落后同侪。史坦菲尔德在噪音领域是首屈一指的专家。

他的研究发现，飞机噪音每增加5分贝，孩童阅读年龄就延后最多2个月。

有证据证明，身体如果过度分泌皮质醇，就会使大脑调控中心前额叶皮质区停止运作，因此让思考和记住资讯更加困难。

●体重增加

根据去年瑞典1份研究，超过45分贝的噪音每增加5分贝，会让腰围增加2厘米。另外，住在飞机飞行路径下的人，肥胖风险也加倍。