大学开体位控制班 平均减重逾2公斤
教育部去年共补助143所学校推动健康促进计划,经过评选后,有35校获选为绩优学校。教育部今天(5日)表示,获得特优奖的静宜大学,年年开办学生体位控制班,参与学生平均减重2.6公斤;长庚科技大学则办理健康体位活动,...
教育部去年共补助143所学校推动健康促进计划,经过评选后,有35校获选为绩优学校。教育部今天(5日)表示,获得特优奖的静宜大学,年年开办学生体位控制班,参与学生平均减重2.6公斤;长庚科技大学则办理健康体位活动,培养学生健走、定时喝水的习惯。
为培养大专校院师生对健康饮食与运动的正确认知,教育部推动“大专校院健康促进学校计划”。教育部综合规划司科长林雅幸表示,获得计划补助的静宜大学成效显著,学校每年开设学生体位控制班,开课前会先依身体质量指数(BMI)等条件筛选学员,在为期3个月的课程中,由营养师及助教提供即时的饮食评估与建议,协助学生建立健康饮食知识,增进自我健康管理能力。
林雅幸指出,在课程结束后,这些学员平均减重2.6公斤、身体质量指数平均下降1.1,体脂肪也少了3%。另外,静宜大学也在校内设置4个运动热量消耗标示牌,及16个在爬楼梯时可以看见的热量消耗标示,并结合沙鹿社区健走步道,规划8条健走路线,受到师生喜爱。林雅幸:‘(原音)经过委员审查觉得说,整体上非常完整的做到了这样的部分,所以就是说我们就是找出学校的一些亮点,希望说可以帮他做推广。’
得到绩优学校肯定的长庚科技大学则是办理健康体位活动,以自我检测的方式进行每日喝白开水1,500cc、每周万步走及量测血压、体重等竞赛,且在校内网页公布即时战况,营造健康校园氛围。长庚科技大学指出,参与的300名师生经过6周的比赛后,每日喝水量低于1,000cc的比率,从27.7%降到只剩2.1%;每周定期量血压的比率从4.2%提升到34.6%。
林雅幸表示,今年共有140所大专校院申请通过健康促进计划,总计教育部将补助新台币2、3千万元。
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