外媒调查仅5%澳洲人睡得好 [热点]
网络配图据澳洲新闻网报道，一夜好眠对身体健康，幸福感和生产力至关重要。但是一项新的研究发现，只有5%的澳大利亚男*和女*每天晚上都睡得很好。不仅如此，65%的人都深受睡眠不足或睡眠不安稳的困扰，35%的人感到记忆力下降...
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据澳洲新闻网报道，一夜好眠对身体健康，幸福感和生产力至关重要。但是一项新的研究发现，只有5%的澳大利亚男*和女*每天晚上都睡得很好。
不仅如此，65%的人都深受睡眠不足或睡眠不安稳的困扰，35%的人感到记忆力下降，20%认为自己无法安全驾驶。
由NourishedLife进行的研究发现，睡眠不足对许多澳人的日常生活产生了重大影响——从他们的情感关系和幸福感到整体人身安全。
网络配图一夜好眠对身体健康，幸福感和生产力至关重要。但是一项新的研究发现，只有5%的澳大利亚男*和女*每天晚上都睡得很好。不仅如此，65%的人都深受睡眠不足或睡眠不安稳的困扰，35%的人感到记忆力下降，20%认为自己无法 ...
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