首页 > 社会

25岁雪莉自杀:当她死去,才听懂那是呼救

作者: 来源:微博头条 2019-10-15 07:50:46

10月14日下午,韩国女艺人崔雪莉确认死亡。 经纪人进入雪莉公寓时,发现她已上吊自杀,随后经纪人报警。 1994年出生的崔雪莉,10年前作为韩国女团f(x)的成员出道,继而被广泛熟知。 2015年退团后,一直在发展演艺事业。 然而,看...

10月14日下午,韩国女艺人崔雪莉确认死亡。

经纪人进入雪莉公寓时,发现她已上吊自杀,随后经纪人报警。


1994年出生的崔雪莉,10年前作为韩国女团f(x)的成员出道,继而被广泛熟知。


2015年退团后,一直在发展演艺事业。


然而,看似突如其来的变故实际早有征兆。


她本人之前的一系列表现,也一度被网友怀疑是否精神状态不好。


01
所谓意外,从来都是早有预兆


就在前几天,崔雪莉参加《恶评之夜》时,亲自朗读了网友对自己的各种恶评。


演了无数作品,但唯一的代表作是Instagram。


喜欢博眼球,求关注。


被人说和自己的命运一样,很丢人,想重生。


这些恶评,都被她大方地一一回应了。


15岁就出道的崔雪莉,恰好成长在压力极大的韩国娱乐圈,背后的艰难或许只有她自己了解。

几次直播,雪莉状态都不佳。


双眼含泪,咬着手指一言不发;


对着镜头剪掉头发,扔向摄像机。


社交媒体上也发布过一些争议照片。



反常的行为,被网友猜测疑似抑郁症。



一些粉丝担心,也有一些恶评者谩骂“精神不正常”。

雪莉也为此苦恼过,对着记者表达自己的伤心。

可就像雪莉的前辈金钟铉在节目所说:“大家对于我是什么样的人好像并不关心,好像没有几个人想去了解我真正的样子。”


面对谩骂者,雪莉也反抗过。


她曾经起诉过一个恶评者,但对方极力道歉,没想到事情会闹这么大。


当雪莉知道对方是个名校学子,未来可能会很有前途后,担心给对方造成前科的她取消了起诉。


雪莉的谅解,没有换来更多人的理解。


采访中,她就自述很孤独。


身心都感到筋疲力尽,却无处可以倾诉。


在这则采访里,她把一句“请多多疼爱我把”重复了好几次。


镜头前一次次的呼救,却最终没能换来生前被爱。

02

“别怪我软弱,我已经拼尽全力自救”


马薇薇说:“抑郁症是比大家想象中的矫情更痛苦的病症”。


有人因为抑郁症“连呼吸都困难,吐到没胃口,一点力气都没有”;


有人“躺在床上哭泣,却连一点点声音都发不出来……”


连哭泣都发不出一点点声音 / 网易云音乐连哭泣都发不出一点点声音 / 网易云音乐

对“微笑抑郁症”的人来说,乐观、幽默、友善,都是拼命维持的伪装。


没人知道,这背后是怎样的“惊涛骇浪”。


微笑背后,都是咬紧牙关的灵魂 / 网易云音乐微笑背后,都是咬紧牙关的灵魂 / 网易云音乐

没有预兆的沮丧孤独、对身边一切热闹都丧失兴趣;


失去食欲、失去活力,吃饭、睡觉、工作、学习都可能变成受罪;


在焦虑、不安中无休止地挣扎,不相信有人会喜欢自己……


这些长年累月的折磨,不是一句“放轻松、乐观点”就能改变。


患有抑郁的他们,很难把情绪传递给其他人:


他们常常敏感又小心,觉得倾诉会无端为旁人带来压力;善良又自卑,生怕自己的负面情绪,困扰到其他人……


无人理解、无人可倾诉,很容易就越陷越深。


都说抑郁是一场心灵上的感冒。


真正的感冒大多可以自行痊愈,抑郁却很难。


美国作家 Andrew Solomon 认为,抑郁的反面不是快乐,而是活力 /《TED》美国作家 Andrew Solomon 认为,抑郁的反面不是快乐,而是活力 /《TED》

但每一次,有人因为抑郁症离世的新闻下,都能看到这样的评论:



2018年9月,一名年仅21岁的女孩,从海拔3000多米的峨眉山金顶跳下身亡,新闻评论里,留下了无数条谩骂

你早已千疮百孔,世界却觉得你理所应当刀枪不入;


你把最难堪、最痛苦的伤口展露人前,他们只觉得你软弱,你在“博同情”……


这些人或许永远不会懂,你们口中的“懦夫”,经历过、忍耐过多少你不曾了解的痛。


03

别忽视那个向你求救的人


现实中,很多人都是站在崩溃边缘,没被发现,也不知何去何从。曾对30万自杀者的微博进行过分析的朱廷劭,发现只有21%的抑郁症患者不想要任何求助;其余的79%的人,都想过以各种方式获得帮助,只不过因为对“获得帮助没信心”、“顾虑他人的看法”等等理由,没有办法把自己的痛说出口。


担心没有人理解,是无数抑郁症患者的痛 / 一席担心没有人理解,是无数抑郁症患者的痛 / 一席


表面的光鲜亮丽大家都能看到,背后的心酸苦楚却鲜有人能够感受的到。深圳卫健委曾拍摄过一个“让你知道什么叫感同身受”的视频。


他们邀请了几位网友,阅读抑郁症患者的微博。


网友们并不知道,这些文字来自于已经选择离去的抑郁症患者。


读完后,许多人都笑了。


笑现在的年轻人早熟;


“我戴上面具,再也摘不下来” / @深圳卫健委“我戴上面具,再也摘不下来” / @深圳卫健委

笑他们不懂忍耐,任性矫情;


笑他们太年轻,动不动就泪流成河,伤痛文学;


“等待的希望都没有了” / @深圳卫健委“等待的希望都没有了” / @深圳卫健委

笑他们“没有经历过生活”;


觉得这些“孩子”只是需要学会忍耐,需要成长。


抑郁症从来不分年龄 / @深圳卫健委抑郁症从来不分年龄 / @深圳卫健委

然后他们被告知,写下这些微博的人,已经因为抑郁症离开人世了。


没有一个人,能再笑得出来。


低下头,只剩下震惊和难以置信;


“熬过了1584天,我熬不下去了” / @深圳卫健委“熬过了1584天,我熬不下去了” / @深圳卫健委

以及对自己傲慢无知的惭愧:


未来早已无望,还何谈生活和成长 / @深圳卫健委未来早已无望,还何谈生活和成长 / @深圳卫健委

那些鲜活的生命,也曾在暗暗求救,或许那时,得到的也是嘻嘻哈哈的调侃。


所谓悲伤无助,都是别人眼中的矫情软弱,只有离去,才能得到重视……


许多时候,对待身边的抑郁症患者,我们也是这样的态度。


这是所有人的遗憾,也是所有人的悲哀。


痛苦不被理解,求救得不到回应,对温暖彻底失望的人,还要怎样才能坚强?


抑郁不是绝症。只是它常常因为外界诋毁,变得愈加严重。


不被理解的痛 / 微博不被理解的痛 / 微博

知乎上关于抑郁症,有两个关注很高的问题:


“有哪些不宜对抑郁症患者说的话?”“抑郁症患者最不想听到什么?”


其中被提名最多的是一些自以为是的评判:


“年纪轻轻,有什么可抑郁的?”


“你就是抗压能力太差。”


“什么抑郁症,我看你就是矫情……”

在有机会伸出援助之手时选择了漠视轻蔑,惨剧发生之后又痛心疾首,懵懂地问一句:“为什么我一点都没有察觉?”


每个人都有脆弱的权利,谁也没资格强求别人“坚强”。


比起劝慰、说教、指责,陷在负面情绪中的人,需要的可能只是一个肯听他们说话的人。


马薇薇感谢颜如晶、黄执中等朋友 / 《奇葩说》马薇薇感谢颜如晶、黄执中等朋友 / 《奇葩说》


精神压力,和身体上的疾病一样,都是一种真实的折磨。


别轻视旁人的痛苦,别忽略那个微弱的“求救信号”。相较于那些普通人,有自杀倾向的人,可能会有以下特异行为:


抑郁症患者的自杀倾向,有迹可循 / 一席抑郁症患者的自杀倾向,有迹可循 / 一席

当有朋友有这些迹象,请提高警惕;


更不要忽略他们在网络里的那些“危险表述”:


对被负面情绪包裹的朋友,需要多一点关注 / 一席对被负面情绪包裹的朋友,需要多一点关注 / 一席


如果他们向你寻求帮助,耐心倾听、温柔以待就好。


他们要的不多,或许只是一个“人间值得”的理由。


不需要感同身受,但起码要做到尊重和理解。


实在不知道说什么,陪伴和倾听就是最好的解药。


让他们知道:你的痛,有人懂。

上一篇 下一篇

I 热点 / Hot