冬瓜薏米煲脊骨 [生活]
主要功效：清热解毒、利水消肿推荐人群：一般人群均可。材料：带皮冬瓜1000克，猪脊骨500克、薏米100克、干海带50克、生姜适量(3~4人量)烹调方法：海带、薏米分别浸泡、洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂;冬瓜洗净切块，一起与生姜放进...
主要功效：清热解毒、利水消肿
推荐人群：一般人群均可。
材料：带皮冬瓜1000克，猪脊骨500克、薏米100克、干海带50克、生姜适量(3~4人量)
烹调方法：海带、薏米分别浸泡、洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂;冬瓜洗净切块，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2L，武火煮开后改为文火煲1小时，最后调味即可食用。
原标题：冬瓜薏米煲脊骨清热解毒又消肿
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春回大地，万物复苏。对于喜爱美食的人而言，有另一种意义：此时正是吃野菜的好时节。特别是对北方地区而言，人们吃了一个冬天的白菜萝卜以及大棚蔬菜后，春天的野菜更加金贵。北方地区有一句民谚：“春脖子短”，形容的是北方地区 ...
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原标题：月饼馅料是陷阱？水果味月饼其实是“冬瓜馅” 莲蓉月饼也可能是“豆蓉”成都超市货架上的水果味月饼。随着中秋的临近，水果月饼首先在网上火了一把，但水果月饼到底有没有水果？网传“所有水果月饼全是冬瓜做的”是否 ...
学童脊科基金在过去一个学年为一千三百多名16岁以下的儿童及青少年作体态检查，当中发现有百分之六十七的学童有脊骨侧湾，寒背，或高低膊等体态问题，情况未如理想。基金又指学童脊骨柔靭度及上颈骨错位问题日益严重，大部分是 ...