港大建议长者每日运动最少15分钟
香港大学和理工大学，与14间社福机构合作，教导390名体弱长者持续做适量运动，包括阻力运动和带氧运动，即是单脚站立和“毛巾操”等动作。计划发现，近3成体弱长者持续运动半年后，身体状况回复强健水平，可以在日常生活中自理。有...
香港大学和理工大学，与14间社福机构合作，教导390名体弱长者持续做适量运动，包括阻力运动和带氧运动，即是单脚站立和“毛巾操”等动作。计划发现，近3成体弱长者持续运动半年后，身体状况回复强健水平，可以在日常生活中自理。
有份设计运动计划的专家提醒长者，做运动要量力而为，也要注意运动时保持正确姿势。专家又建议，长者每日花至少15分钟运动，因应个人体质，逐步提升至每日运动1小时。
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中消协对网约车提出多项建议：多次被投诉应限制接单数量 [快讯]
2018年5月22日讯，针对近来发生的多起网约车侵害消费者安全的恶性事件，中国消费者协会今天邀请滴滴、首汽约车、神州优车、北汽集团、易到、携程等网约车平台经营者以及相关学者座谈。资料图 新华社中消协提出五点建议，呼 ...
政府建议成立十亿元建造业创新及科技基金，鼓励业界采用创新的建筑方法和科技，促进生产力和建造质素，以及改善工地安全。发展局向立法会提交文件，建议让合资格的承建商、注册分包商和顾问等公司申请拨款，引入自动化、工业化 ...