泳池溺亡 买烟   揭秘游泳健身十大禁

河南洛阳偃师曹大姐在前两天的一次游泳时，发生了意外。女子在泳池中溺亡，这到底是怎么回事?责任方怎么回应的?我们来揭秘游泳健身有哪些需要禁忌的地方原标题：女子泳池溺亡8分钟被发现馆方：救生员出去买...

法律法规网消息 河南洛阳偃师曹大姐在前两天的一次游泳时，发生了意外。女子在泳池中溺亡，这到底是怎么回事?责任方怎么回应的?我们来揭秘游泳健身有哪些需要禁忌的地方

原标题：女子泳池溺亡8分钟被发现 馆方：救生员出去买烟

到了夏天，很多爱运动的人都会选择游泳这项运动，但河南洛阳偃师曹大姐在前两天的一次游泳时，发生了意外。

事发当天，八点三十八分的时候，曹大姐在泳池中已经没有动静。监控画面上当时间变成八点四十六分的时候，终于有游客看出了不对劲。“这个时候，他们就发现了，赶紧去救人。等120赶到的时候，人已经不行了。”

就在家人查看监控时，突然发现了一件事。“这个时候，大家去救人了，但是旁边没有看到一个救生员。”

根据《体育场所开放条件与技术要求(游泳场所)》规定，超过250平方米的游泳场所必须配备救生员，而这家泳池的面积大概在600平方米左右。

为了弄清这个问题，记者和曹大姐的家人一起来到了位于洛阳偃师体育场附近的水立方游泳馆。据悉，出事以后，这家游泳馆就再没开门。

记者拨通了泳池负责人的电话，对方表示，泳池是配有救生员的。但曹大姐出事的时候，救生员出去买烟了。

曹大姐出事之后，家人通知了曹大姐的爱人老袁。平时老袁陪爱人的时间不多，本来他还计划着带妻子出去旅旅游，如今，这成了他最大的遗憾。采访的过程中，老袁看着最后一张照片，放大缩小反复好多次，他说，真想再看看她笑起来的样子。

游泳健身十大禁

1、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

2、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

3、忌不做准备活动即游泳

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

4、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

5、忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

6、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

7、忌月经期游泳

月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

8、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

9、忌空腹游泳

很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

10、忌酒后游泳

不少爱好游泳的人们，在和朋友喝完酒之后，为了贪图凉快，不顾自身的生命安全下水游泳，其实，这是一种及其危险的方式，因为人们在喝酒之后，酒精会刺激人的大脑，导致人的意识模糊，行动无法自控，如果下水之后，无法控制自己的行动，便极有可能引发极其严重的不良后果。此外，人在喝酒，特别是大量饮酒之后，其体内储备的葡萄糖大量消耗，可能会导致低血糖的发生，增加游泳意外发生的机会。