4岁胖墩睡梦去世 事实真相令人震惊

近日发生了一件令人震惊的事情，一四岁小男孩在睡梦中不幸离世，为何小小年纪得了这么多病？肥胖对人体有哪些危害？家长要注意了，一定不要溺爱孩子，要合理饮食，不要暴饮暴食，适当做些运动对身体有好处！ 四岁小男孩...

法律法规网消息 近日发生了一件令人震惊的事情，一四岁小男孩在睡梦中不幸离世，为何小小年纪得了这么多病？肥胖对人体有哪些危害？家长要注意了，一定不要溺爱孩子，要合理饮食，不要暴饮暴食，适当做些运动对身体有好处！
四岁小男孩，腰围有81厘米，体重76斤，一送进医院，就查出脂肪肝、高血压。晚上睡着睡着就没了呼吸，父亲发现时，身边的儿子已浑身冰凉……

昨天，浙大儿院副院长、内分泌科主任傅君芬教授讲述的这个真实病例，值得家长们警醒。

老家放养一年 孩子迅速发胖

四岁小胖墩一身毛病

半夜睡觉时没了呼吸

“在门诊中，很多家长依旧认为孩子白白胖胖就挺好！但不晓得这白白胖胖背后，藏着多大风险，甚至会要了命。”傅君芬教授在日常门诊中，接触了太多小胖墩家庭，有一个患儿让她印象深刻。

小男孩，四岁十个月。胖到什么程度？腰围有81厘米，体重76斤，走在路上摇摇摆摆。
身体指标一查，更可怕，小小年纪就有高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等一系列疾病！

男孩爸爸在浙江打工，他说：“平时孩子闹腾要吃的，家里爷爷奶奶就给吃的，有多少吃多少，薯片这样的东西最喜欢，放任在老家一年，就和吹气球似得胖起来！”

看到孩子胖得路也走不来，孩子父亲赶紧带着孩子到杭州就医，但整体检查做完，详细报告还没出来，傅君芬教授就接到了孩子爸爸的电话。

“回老家路上，父子住在小旅馆，孩子爸爸半夜醒来，发生平时在身边打呼的孩子没有动静，一摸，孩子身体已是冰凉。”

5个孩子中有1个胖墩儿

家长注意监测孩子腰围和身高

超过标准值要警惕

像这样四岁小胖墩的病例，并非单发。

傅君芬教授曾经做过一项调查：2万多名7~16岁孩子中，超重和肥胖的比例已经达到20%，

儿童肥胖最根本的变化是脂代谢紊乱，代谢综合征为肥胖引起的常见并发症之一，其中包括胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等。除了代谢综合征，儿童肥胖还可引起2型糖尿病、睡眠窒息、通气障碍综合征、脂肪肝、胆囊病变等不良反应。

肥胖会对孩子一生的身体和心理造成伤害。

傅君芬教授说，我们进行过大样本数据研究，一旦超过诊断标准中的预估值，就要引起重视，需要前往专科就诊。

6-16岁男孩，腰围/身高≥0.48，

有代谢综合征的风险

女孩（6-10岁），腰围/身高≥0.48；

（10-16岁）≥0.46，

有代谢综合征的风险

很多人都认为孩子没有腰，应该如何正确量腰围？

傅君芬教授说：“肋骨最下缘和骨盆髂前上棘之间的中点水平线一圈，就是真正的腰围，通俗说，就是肚脐下方一公分的位置，就是孩子的腰围。”

切忌暴饮暴食 吃到8分饱即可

界于临界值

饮食和运动干预很重要

一旦发现孩子接近代谢综合征风险的临界值，家长应该如何干预？

傅君芬教授建议，首先要来专科进行就诊，排查疾病，另外要从饮食和运动两点进行干预。

暴饮暴食是肥胖的主因。选择营养丰富、易消化的食物，一天饮食配比要健康。

一天摄入碳水化合物，

比如米饭、面条、饼干等占50%；

蛋白质，比如动物蛋白、植物蛋白等占15%；

脂肪含量占25%。

要引起注意的是，

脂肪不仅仅指的是肉，

日常炒菜的油、花生米、坚果，统统都是脂肪，

家长要学会区分，

不能让孩子暴饮暴食，

吃到8分饱即可。

针对那些食欲特别旺盛的孩子，傅君芬教授建议：常规一日三餐保证即可，不要随意加餐，特别是晚上要做到饥饿12小时，即前晚7点到次日早上7点不进食，让体内胰岛素分泌有足够的休息时间。

其次，要鼓励青少年多做户外游戏与活动。

仅仅活动5分钟10分钟不够，需要是有微微出汗的40分钟运动，达到有效运动心率，才有效果。另外，对抗阻力运动，拉伸和仰卧起坐，都是切实有效的运动。

赶紧转发给身边的朋友和家长，

对孩子千万不能太溺爱，

尤其要控制孩子的体重，

适当锻炼、饮食均衡，

才能保证孩子健康的成长！

肥胖对人的危害是什么?
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
一、是健康长寿之大敌
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%，肥胖者死亡率为127.9%。
二、影响劳动力，易遭受外伤
身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
三、易发冠心病及高血压
肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
四、易患内分泌及代谢性疾病
伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
五、对肺功能有不良影响
肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
六、易引起肝胆病变
由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80%是肥胖者。在外科手术时，约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
七、会增加手术难度、术后易感染
肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
八、可引起关节病变
体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
九、并发疝气
肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见