哪三种元素缺乏容易生病 热点
我们从出生开始，便是啼哭着出生的。但是伴随着长大，身体还是出现了各种的毛病，即使维护再好，还是有或多或少的毛病出现，根据调查，通常身体内缺少这三种元素，比较容易导身体出现毛病。来看看哪三种元素缺乏容易生病，看看到底哪...
我们从出生开始，便是啼哭着出生的。但是伴随着长大，身体还是出现了各种的毛病，即使维护再好，还是有或多或少的毛病出现，根据调查，通常身体内缺少这三种元素，比较容易导身体出现毛病。来看看哪三种元素缺乏容易生病，看看到底哪三种元素缺乏不得吧。
许多临床调查数据表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。博主还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。
缺乏维生素D可能诱发乳腺癌
对策：有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物，并应经常晒太阳，以促使机体合成更多的维生素D。
缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌
在现代人的饮食结构中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大，而膳食纤维的摄入则日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后，会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下，这些致癌物质会长时间地停留在结肠黏膜上，从而可诱发结肠癌。
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