春季养肝注意哪些方面 热点

春季是养肝护肝的时节，此时人们需要警惕酒精肝的出现，那么在春季我们应该如何预防酒精肝呢？下面就跟着小编来了解下春季养肝注意哪些方面吧。春季预防酒精肝注意5个要点一、戒酒是关键饮酒可导致多种疾病的发生，而尤...

春季是养肝护肝的时节，此时人们需要警惕酒精肝的出现，那么在春季我们应该如何预防酒精肝呢？下面就跟着小编来了解下春季养肝注意哪些方面吧。

春季预防酒精肝注意5个要点

一、戒酒是关键

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精**肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

二、乐观心态

情志肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

三、确保休息时间足够

酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急**期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。