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心理学会建议多提醒自己有家人相伴减低焦虑

作者:云扬 来源:网业电台 2018-02-11 13:47:10

香港心理学会临床心理学组发表声明,指九巴车祸对劫后余生的当事人来说,感到短暂压力属自然现象,部份市民也可能因为传媒报道而不安,建议市民多提醒自己已经身处安全地方,有家人及朋友相伴,以减低过份焦虑,也可以做适当运动,纾...

香港心理学会临床心理学组发表声明,指九巴车祸对劫后余生的当事人来说,感到短暂压力属自然现象,部份市民也可能因为传媒报道而不安,建议市民多提醒自己已经身处安全地方,有家人及朋友相伴,以减低过份焦虑,也可以做适当运动,纾缓身心,避免过份接触令人困扰的图像或资讯,如果市民有需要,可以与社署联络。

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