谢娜产后饮食曝光 小知识：孕妇剖腹产后如何排气？

谢娜不婚不育多年，一朝有孕得获双喜临门----近日产下一对双胞胎女儿，令张杰和粉丝们都惊喜不已。由于做了剖腹产手术，谢娜手术后需要排气，几天下来，每日都痛苦不已。有网友爆料谢娜在刚...

法律法规网综合消息 谢娜“不婚不育”多年，一朝有孕得获双喜临门----近日产下一对双胞胎女儿，令张杰和粉丝们都惊喜不已。由于做了剖腹产手术，谢娜手术后需要排气，几天下来，每日都痛苦不已。有网友爆料谢娜在刚生完孩子的前三天过得非常痛苦。

这位网友说，谢娜每天都在煎熬中度过。因为护士要不断的按压肚子给她排气，排恶露，谢娜经常会疼的发抖，“她疼的一直惨叫，一直抖。看到护士就怕，后面实在没力气了发冷汗”。张杰看到谢娜这么疼，眼睛里也会默默流着泪。

产后第四天，助理凯凯分享了一张谢娜的饮食。看图片是蔬菜粥，说明现在的谢娜能吃东西，已经结束了最难受的排气阶段了，身体也在慢慢恢复。

【孕妇做剖腹产后手术后为何需要排气？如何排气？】

剖腹产是较为常见的分娩方式，但是在进行术后的护理也是要很注意，特别是剖腹产后排气问题，如果剖腹产后不排气怎么办呢？

一、剖腹产后为何要尽早排气?

剖腹产后排气(放屁)与否对产妇非常重要，根据剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食，采取有助产妇排气的有效方式，注意因腹胀产生的一系列问题，将能最大限度地保证你的健康。 

剖腹产(剖宫产)后会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

二、哪些情况会影响剖腹产排气?

使用硬膜外的镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复。产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀。另外，产妇在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱，均能导致或加重术后的腹胀。

在某些病理情况下，如手术中失血过多，可引起钾离子丢失过多导致低钾血症，这同样可导致产妇腹胀。以上情况除导致或加重产妇腹胀外，还常常会导致产妇延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。

因此，排气与否对剖宫产产妇十分重要，若产妇48小时未排气应鉴别属于以上何种情况，并对症处理。

三、剖腹产后该怎么排气?

1、尽快下床活动身体

剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避免发生肠粘连之类的问题。

2、轻轻抚摸按摩腹部

产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，而且可以把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

3、使用药物协助排气

产后有些产妇迟迟无法正常排气，那么，可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部环境可能产生影响作用，因此，不到特别严重的情况下，产妇尽量别随意使用药物。

4、注意饮食方面的问题

产后要注意吃东西速度不宜多快，必须细嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。此外，不要多吃容易造成胀气的食物，不要吃难以消化的食物，这样都比较有利于造成排气。

四、剖腹产后注意事项

剖腹产后，产妇应该细心护理好自己的伤口，不要做剧烈运动或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否则可能会导致伤口疼痛，甚至裂开。术后不要每天都是卧床休息，适当下床活动有利于身体恢复。此外，剖腹产后必须做好避孕措施，以免短时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。