研究试着用外语思考 有机会摆脱“情绪”的影响
当理**占上风时人变得较不受情绪影响。研究发现,当人们以外国语言思考或表达意见时,心理状态也会产生一些微妙的变化。例如做承诺时较不会感到有压力,或是谈论令人尴尬的议题时能更坦然面对。当我们在用非母语表达时,大...
当理**占上风时人变得较不受情绪影响。研究发现,当人们以外国语言思考或表达意见时,心理状态也会产生一些微妙的变化。例如做承诺时较不会感到有压力,或是谈论令人尴尬的议题时能更坦然面对。
当我们在用非母语表达时,大脑倾向采取分析式思考,直觉式思考的运作模式会被压抑,人会较处于理**的状态。
当英文课老师要求以英文发表意见时,您的脑子是否忙着思索适当的单字与正确的文法呢?这时候的感觉与用本国语言表达是很不同的。此时大脑专注于思考如何正确的表达自己的想法,因此倾向于采取分析式思考(Analytical Thinking)的模式,直觉式思考(Intuitive Thinking)的运作模式会被压抑。使用脑部核磁共振影像技术的研究显示,当使用外语时大脑掌管理**思考的“前额叶皮质部”(Prefrontal Lobe)之活动情形会较为活跃,正处于理**的状态。
在一项针对400 名以德文为母语、又能流利使用英文的受试者研究中,受试者被要求分别以两种语言想像一个重要的日子(大考的早晨或应征工作面试的前一天)的场景,想像过程中研究人员会引导想像两种类别的小插曲:1. 日常琐事,例如厨房水槽排水阻塞或抬头看看天空的飞机;2. 与迷信有关的事件,例如打破了玻璃或是看到了流星。受试者会被要求以他们想像时所使用的语言,为这些小插曲所带来的感受是正面或是负面的予以评分。结果显示,当受试者使用外语(英语)思考时,他们对于负面事件的情绪反应,相对于以母语(德语)思考时明显下降了,使用外语也造成想到象征好运的事情时,正面的情绪也较不强烈。
根据芝加哥大学心理学家的研究,当人在用非母语思考时,能将自己从情绪中抽离出来,做出效益最大化的选择。
芝加哥大学(University of Chicago)的心理学家进行了另一项研究,以验证上述观点。研究人员让受试者分别以本国语言或外国语言想像一个两难的假设**状况:为了营救5 名无辜者的生命,受试者必须选择是否在火车将至时,把另外一人推倒使他被火车辗死。结果显示,当以外国语言想像时,受试者选择伤害一条生命以换取另外5 个人**命的比例,较以本国语想像时高。研究团队认为,使用外国语言使受试者得以从情绪抽离出来,做出最合理的选择,达到最大的效益(以一命换五命)。使用外语使受试者之思考与情感的距离变大,这使他们对杀人这项禁忌较不排斥而能做出效益极大化(utility-maximization)的选择。
想要摆脱情绪的支配,或许偶尔用非母语来思考,更能参透世事的真相。
人们的思考常在不知不觉中受到情绪支配,因此尽管理**希望成为一个实事求是、脚踏实地的人,但仍常不自觉会有些天马行空的胡思乱想甚至非分之想。禅修静坐的修练是通过静观自己的种种念头,降低那些妄想对生活的负面影响,但并非人人都能接受此种修行,且静坐禅修也不容易。或许,使用第二语言来思考、表达,也是促进理**思考的不错选择,但前提是您的语言能力不错。
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