日本民众“睡眠负债” 掀起“睡眠经济”热潮

因为3Ｃ产品、工作压力，日本民众睡眠问题严重，还出现了一句流行语睡眠负债形容睡眠不足，也在近年日本社会兴起了睡眠经济，几乎任何标榜助眠的东西都会造成话题...

 法律法规网消息 因为3Ｃ产品、工作压力，日本民众睡眠问题严重，还出现了一句流行语“睡眠负债”形容睡眠不足，也在近年日本社会兴起了“睡眠经济”，几乎任何标榜“助眠”的东西都会造成话题甚至热卖，像是寢具、衣服、饮料或是咖啡馆都瞄准了日本的“助眠”商机。

翻来覆去睡不着，3C产品让不少日本年轻人长期失眠，日本人在工作日的睡眠时间，更大幅缩短，平均睡眠时间7小时25分显示熬夜加班严重，2017年日本流行语当中形容睡眠不足的“睡眠负债”入选睡不好、睡眠不足下，日本寢具用品热卖，2015、2016两年就有6900亿日元约台币1833亿商机，买颗新枕头就是为了能睡得好。

不只寢具要标榜助眠就连服饰也是日本“休养衣”品牌，靠着特殊材质能够刺激副交感神经、缓解肌肉紧张同时促进血液流动，早年非常受到运动员喜爱，现在则成为更多日本民众的助眠工具，标榜助眠的产品彷彿在日本就成了热卖保证。

知名饮料大厂在日本推出一款助眠饮料，由于富含茶叶中特有的游离胺基酸叫“L-茶胺酸”的成分，成为日本网友讨论话题，睡前有无咖啡因咖啡，起来后还有咖啡能提神，吃的、用的、穿的甚至去的地方都要帮助民众睡眠，日本严重的睡眠问题，反而催生出了现今的睡眠经济。