坚持献血17年 献血要注意什么事项

献血现在已经被许多人接受有人甚至为了自己血液的质量严格要求自己，那么献血时候要注意什么呢。挽起袖子，伸出胳膊，这样一个小小的举动就可以挽救生命，何乐而不为？曹建军坚持献血17年，为了保...

法律法规网消息 献血现在已经被许多人接受有人甚至为了自己血液的质量严格要求自己，那么献血时候要注意什么呢。

“挽起袖子，伸出胳膊，这样一个小小的举动就可以挽救生命，何乐而不为？”曹建军坚持献血17年，为了保证血液质量，几乎不吃肉。

在郑州，还有很多像曹建军一样的献血者，他们默默地用自己的热血去点燃他人的生命之火。

故事

为保证血液质量

献血17年的他几乎不吃肉

前几日，曹建军又去献血了。算了算，他已经献了52次血。

今年46岁的曹建军，是郑州市大学路绿城社区巡防分队的分队长。这个每天巡逻维持治安的汉子，从2001年起，便坚持不断无偿献血，至今，已经17个年头。

曹建军大致算了下，他已经献血52次，累计献血20800毫升，其中献全血6次，献成分血46次，92单位。

2004年，曹建军听说白血病患者在没有找到骨髓配型的情况下，必须要定期输血小板来延续他们的生命，于是他在献了2400多毫升全血后改献血小板，“成分血”，共计献成分血18400多毫升。

同年，他又加入中国造血干细胞捐献者资料库，获得造血干细胞捐献“资格”。

在这17年中，为了保证血液质量，曹建军平时非常注意饮食，几乎不吃肉；献血前一天也不会吃鸡蛋等高脂肪高胆固醇的食物，并一直坚持锻炼，“既然想做这件事，就要把它做好。”

故事

为了献血

他们组建500人的QQ群

郑州的马先生，献血超过百次。此外，他还是血液中心献血QQ群的管理员，为献血人群讲解献血的注意事项以及饮食习惯。

说起无偿献血，马先生很是自豪。2000年，街头一次偶然的献血让他明白献血能挽救一个人的生命，直到现在，他每年都会去献血。

为了保障“质量”，他也养成了良好的生活习惯，烟酒不沾，有时候连油腻的东西也不再吃。

为了献血，他们组建了一个QQ群，里面大概有500人，大家都是互相不认识，因为献血才在一起。

他说，大家献血的想法很一致，献出自己的一点爱心，希望能多挽救一个人的生命。

这几年来，通过跟群成员的接触和聊天，他发现了一个现象，献血前该注意些什么？哪些不该吃？献血后适合吃什么样的食物？很多人压根不了解献血常识。

有医学知识的他主动承担了群里的解答任务，久而久之，马先生就成了大家的“咨询师”。

这么多年来，群里的人进进出出很多，他也数不清自己给多少人解答过类似的问题，“目前活跃在群内的，20到40岁的人最多。”

故事

全家每人献血都超过100次

杨予军一家，是全市唯一献血超过百次的家庭。

所谓献血超过百次，是指家庭里每个人献血都已经有100次以上。

杨予军今年55岁，从1998年我国开始推行无偿献血开始，就坚持到现在，献血超过200次，其中全血达14000多毫升，还有800多个单位的血小板。

杨予军的妻子杨建霞，也是从1998年开始献血的，现在已经献了156次。

而他们的孩子杨辰，献血也早已经超过100次。

【爱心】

每年献血人数都在增加

曹建军除了献血证，还获得过国家卫计委、红十字总会颁发的2012~2013年度全国无偿献血奉献奖金奖。

“挽起袖子，伸出胳膊，这样一个小小的举动就可以挽救生命，何乐而不为？”曹建军说。

河南省红十字血液中心无偿献血招募办公室主任沙建说，正是有了这些热心市民，很多病人才有了生还和康复的希望。郑州去年的用血量在63吨左右，有近20万人次参与了献血，“每年献血人数还在逐步增加。

献血前注意事项

1、学习献血知识，消除紧张心理；

2、献血前三天不要服药；

3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；

4、献血前不饮酒；

5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

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三、献血后注意事项

1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；

2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；

4、饮食营养要适中，不要进食过量。

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四、其他注意事项

有下列情况之一者暂不能献血：

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；

3、感冒、急*胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；

4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；

5、近五年内输注全血及血液成分者；

6、皮肤局限*炎症愈合后未满一周者；

7、上次献血未满半年者。