伊能静曝豪宅内景 到底吃啥这么瘦？

最近，伊能静在微博上晒出自己的房子内景。装潢大气，欧式复古风。网友们纷纷表示，豪宅啊！伊能静最近也暴瘦，到底吃了啥？8月2日晚上，伊能静发了一条动态，晒出了自己家的照片，看到这组照片后给人第一感觉装...

 法律法规网综合消息  最近，伊能静在微博上晒出自己的房子内景。装潢大气，欧式复古风。网友们纷纷表示，豪宅啊！伊能静最近也暴瘦，到底吃了啥？

8月2日晚上，伊能静发了一条动态，晒出了自己家的照片，看到这组照片后给人第一感觉装修的温馨，特别考究，很是具有艺术气息。

伊能静也为这组照片配上了一段长文：每天晚上8:00，米粒洗澡，家里就安静下来。这个以温柔起名的家，每一盏灯，都示意着我对家的眷恋与爱。常有人问我，女强人的生活現成了洗手做羹汤，会不会不习惯，我总是说欢迎来我家作客，妳一定不想走。拉上窗帘，关上大灯，一天最热闹的厨房，也开始休息，每一个杯子，为每一位来到家里不同的客人而准备，男人粗胚窑烧，女人骨瓷彩绘，小朋友环保可爱，家中每人饮食习惯不同

于是各自有一套餐具，为了应对每个人的饮食习惯，我也去学习了各种不同的厨艺，唯ㄧ共同的是油、盐、糖、食材，都要严选，确保家人健康。哥哥长身体，干吃不胖，今天的 是奶油起士炖饭球，外层酥脆、内层浓厚，奶油、烟熏热狗粒，玉米、洋葱、义大利白酱被酥脆的外皮包覆，咬下去酱汁和饭微妙的溢出，是哥哥最爱的妈妈私房菜之一。这么高热量，我和秦先生只有看的份。

餐桌上的玫瑰花谢了，明早要去花市买花，米粒爸的假期也结束了。这次，米粒爸爸要去遥远的甘肃，一个月不能回家。

伊能静特意学习厨艺为自己家人做出健康的饭菜，这也是另众多网友很是羡慕。

47岁的高龄产妇伊能静生下女儿，半年过去身材在逐渐的恢复，看了她的照片，大家很难相信她已经是年近50的辣妈。

伊能静微博分享了减肥的中餐食谱，茶叶蛋(只吃蛋白、烫青菜、椰子油煎鲑鱼、紫苏酱（8卡）目前瘦了四公斤，在工作前，目标再三公斤!

优良低脂的蛋白质搭配健康油脂和绿叶蔬菜，能持之以恒再适量运动，想不减重都难。

伊能静还分享了产后的餐单，以快走为主，减少糖分，增加优质蛋白，每天喝粥补气。