阿杜患重度抑郁症有自杀倾向 抑郁症如何治疗

随着社会压力的增大不少人被发现患有不同程度的抑郁症。这个曾经被人认为矫情的病症如今终于得到广泛的关注。近日网上又爆出歌手阿杜疑似患有重度抑郁症。那么患有抑郁症该如何治愈呢。7月31日，有网...

法律法规网消息 随着社会压力的增大不少人被发现患有不同程度的抑郁症。这个曾经被人认为矫情的病症如今终于得到广泛的关注。近日网上又爆出歌手阿杜疑似患有重度抑郁症。那么患有抑郁症该如何治愈呢。

7月31日，有网友在微博曝出歌手阿杜疑似患有精神疾病，称据知情人士透露，阿杜日前在新加坡就医，并晒出阿杜“诊断治疗书”，指其患有重度抑郁症，并偶有自杀倾向，需立即进行治疗。

据该网友曝光的英文诊断书所写：“患者目前情绪低落，兴趣明显衰退，意志活动减退，食欲减退，头脑反应慢，有自卑自责，对生活充满悲观，偶尔有自杀倾向，但无自杀企图及行动，自制力完整，需要立即进行心理治疗与药物治疗。” ????在诊断书下方，有疑似阿杜的签名。

8月1日，据台湾媒体报道，阿杜好友见状跳出来澄清此事，指网络上流传的病历照全是假的，他表示阿杜结婚后状况变好，更不时在群组里晒小孩的照片，工作一有空档就会赶回家陪小孩，精神状况应该是认识后最好的时候，因此昨晚看到报道时也觉得难以置信，便急忙慰问，对此阿杜回应病历是有心人士捏造。

对此，凤凰网娱乐独家向阿杜所属唱片公司种子音乐求证，其工作人员表示，网曝病例是假的，经纪人目前正在了解状况，稍后公司会统一作出声明。

 抑郁症自我治疗小方法抑郁症怎么自我治疗?

抑郁症对患者的危害很大，很多人不知道怎么治疗抑郁症，以至于抑郁症每天都在折磨大家。专家指出：抑郁症治疗，自我治疗是关键。因为抑郁症属于精神疾病，患病的原因大多是因为患者无法克服自己的内心的抑郁情绪。下边看看专家为大家介绍的自我治疗方法!

　一、行为治疗主要是给予抑郁症患者积极的支持和反复训练，使之通过学习，重新适应环境，具体的抑郁症的治疗包括如下方法。

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　1.自控学习疗法

　让患者通过日记等记录形式，不断评估自我表现，分析自我行为，使患者监察自我，能比较正确地认识成功和失败的原因，并接纳自我的缺陷，学会维持有积极意义的活动并不断提高水平。

　2.社交技巧训练

　告诉患者如何进行交谈、与人相处等技巧，让患者想象人际交往的过程和谈话过程，并自己做出回答和反应;对人际交往中的自我表现进行评估，并对良好表现进行强化，使患者学会积极地评估和强化自己的言行。

　3.自信训练

　动用人际关系情景，帮助患者正确、适当地与他人交往，以及表达自己的情绪、情感。这种训练又包括下面这3种方法。

　二、实际练习：利用角*扮演的方法，使患者在这一情景中通过主动模仿而学习新的行为方式。帮助患者确定和分析面临某一情景所需的反应，提供榜样行为和随时给予指导、强化。

　三、探讨适当行为：通过交谈和询问，了解患者对某类事情或问题的态度，医生与患者共同找出解决该问题的适宜行为，并观察他人有效的行为，使患者认识到同一种问题还可能有另一种更适合的解决或应对方法。