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天热不爱吃饭 [热点]

作者:小柯 来源:好玩网 2017-07-21 18:39:23

网络配图问:最近天实在太热,我三餐都不怎么吃得下,饭吃少了,鱼肉蛋都没吃,主要吃点水果蔬菜。每天都喝3至4公升水和饮料。每天早上运动都觉得没力气。照照镜子发现脸都有点肿了,浑身胀得紧绷绷的。是不是因为喝水喝太多了?答...

网络配图

问:最近天实在太热,我三餐都不怎么吃得下,饭吃少了,鱼肉蛋都没吃,主要吃点水果蔬菜。每天都喝3至4公升水和饮料。每天早上运动都觉得没力气。照照镜子发现脸都有点肿了,浑身胀得紧绷绷的。是不是因为喝水喝太多了?

答:您这种情况,首先要排除肾脏功能障碍和循环系统功能问题。如果这些都没有问题,那么有可能是营养不合理造成的。营养严重不足,身体当然没有力气。只吃瓜果和冷饮,只喝各种水,蛋白质不足、B族维生素不够,就容易水肿。

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