女*闹情绪 [热点]

受访专家：中国科学院心理研究所心理健康重点实验室教授陈祉妍南方医科大学南方医院中医科副主任、博士生导师周迎春都说“女人是情绪化动物”，英国一项研究证实了这一点：很多琐事都能让女*发脾气，如果把她们闹情绪的时间...

受访专家：

中国科学院心理研究所心理健康重点实验室教授陈祉妍

南方医科大学南方医院中医科副主任、博士生导师周迎春

都说“女人是情绪化动物”，英国一项研究证实了这一点：很多琐事都能让女*发脾气，如果把她们闹情绪的时间加起来，每年可达10天。发脾气事小，惹一身病事大，女*要格外警惕“情绪病”。

女*抑郁风险是男*两倍

该研究发现，2/3的受访女*认同，女*比男*更情绪化;1/7的女*坦陈自己发脾气比高兴多;女*每周平均烦恼5小时，但在她们的男伴眼里，每周发牢骚的时间接近8小时。“觉得自己胖了”“钱不够花”“伴侣不听自己说话”“天气不好”“堵车”等琐事都可能催生女*的坏情绪。

小情绪来了总得想办法疏解。研究发现，不少女*的减压方法并不健康。比如，1/5的女*通过购物减压，2/5的女*借酒浇愁，1/10的女*狂吃巧克力解忧。不过，也有22%的女*通过运动发泄坏情绪，5%会选择睡个好觉，1/5靠与子女互动重拾心情。作为女*的坚实后盾，男伴的表现并不“爷们”，68%的男士会溜走，只有15%会和女伴说说话。

很多男*猜不透女伴的心。明明觉得自己做得够好了，她还是说不疼她;莫名其妙发脾气，又不说原因，事后才埋怨你忘了结婚纪念日;为了一点琐事就大动干戈，甚至上纲上线，说你不爱她……女*的情绪就像随时会爆发的火山，让男*头痛不已。

中国科学院心理研究所心理健康重点实验室教授陈祉妍告诉《生命时报》记者，女*对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过。有统计表明，青春期后，女*患焦虑症和抑郁症的比例是男*的2倍。陈祉妍解释说，女*常会有反刍*思维。正如牛羊等将半消化的食物从胃里返回嘴里咀嚼一样，一件事情过去了，女*还会反复想，向不同人倾诉。这是女*常见的压力应对方式，对疏解负面情绪有一定的自我治疗作用。男*的应对方式常常是回避。因此很多夫妻吵架，原因就是妻子要马上解决矛盾，而丈夫却避而不谈，甚至摔门离去。