上班族如何小口喝水 [热点]
网络配图喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。每天补充适当的保湿...
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喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
作为OL,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。
对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
消委会综合十五间灭虫公司的服务及收费资料后发现,灭虫公司使用的灭虫方法各异,上门检查和灭虫服务等各种收费,也十分参差。消委会指,即使采用同一个灭虫方法,各间公司的收费差距甚远,而且与服务次数、会否免费跟进及跟进次 ...
网络配图从自行车、充电宝到雨伞,“共享”概念在无形中改变着我们的生活方式。近日,上海一些写字楼内出现了“共享睡眠舱”服务,用户通过扫描二维码即可“入舱”休息,计费标准为0.2元/分钟,30分钟起。在上海火车站附近一写 ...
立法会秘书处向被褫夺议席的四名议员,发出搬离立法会办公室通知,其中刘小丽表示,会在两星期內搬离立法会办公室,她今早也在办公室,与多名非建制派议员开会。 ...
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弑杀双亲是非常惨绝人寰的事情,而就在前端时间一男子为了保险金而弑杀双亲,引来了大家的极度愤怒。那么犯罪心理应该如何预防呢?接下来小编就为大家带来详细介绍,希望大家多多了解。弑杀双亲骗保“泯灭人*,罪不可赦。” ...