夏季胃口差睡不好 [热点]
网络配图一到夏天，吃啥都觉得不香，有时一顿饭就吃两个水果完事！为什么夏天食欲会变差？绝大多数人觉得是天气热。中医认为，身体阳气相对不足，脾胃虚寒、肠胃蠕动和消化减弱，人就会没有食欲。如果再加上雪糕、冰凉饮料，凉上加凉...
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一到夏天，吃啥都觉得不香，有时一顿饭就吃两个水果完事！为什么夏天食欲会变差？绝大多数人觉得是天气热。
中医认为，身体阳气相对不足，脾胃虚寒、肠胃蠕动和消化减弱，人就会没有食欲。如果再加上雪糕、冰凉饮料，凉上加凉，食欲就差上加差了~
为了让大家在炎炎夏日吃得香、睡得香，小编可是操碎心，搜罗了一些开胃助睡眠的，就看你们做不做了！
健脾养胃：山药莲子小米粥
脾胃不好的人，容易拉肚子；肺脾气虚的人，稍微动一动就大汗淋漓。喝一喝山药莲子小米粥，会有不错的作用，不信就试试~
山药（鲜山药最好）补肺脾肾，莲子补心脾肾，加上养胃的小米，真是个绝配。
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网络配图已经进入最难熬的三伏天，许多宝宝常常满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的，可能他已经发烧了！夏天宝宝会经常发烧，究竟是什么原因？天气炎热，很多麻麻会开启空调，然而空调使用不当引起的通风差、室内外温差过大等都 ...
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