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龙虾吃多了对健康好吗?龙虾应该怎么吃?龙虾有什么营养价值?

作者:佚名 来源:法律法规网 2017-06-19 14:46:30

不管是什么相处久了都会有感情的,美国一家餐厅有个人自己养了一只龙虾20年,他现在有132岁了,她把这只龙虾放生了,真的很厉害,他说他最自豪的事情就是这些年来,顾客看到这只大龙虾,从来没有主动地说要吃了他...

水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉,而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%~20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

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