想拿高工资挣更多钱 那就好好睡觉 工资会上涨5% [酷资讯]
想拿高工资挣更多钱那就好好睡觉工资会上涨5%根据RandEurope在2016年做研究报告,约有三分之--美国人每天睡眠时间不足7小时,这导致他们损失了120万美元。导致美国经济每年损失2260亿美元。另外根据信用卡网站(Cred...
想拿高工资挣更多钱那就好好睡觉工资会上涨5%
根据RandEurope在2016年做研究报告,约有三分之--美国人每天睡眠时间不足7小时,这导致他们损失了120万美元。导致美国经济每年损失2260亿美元。另外根据信用卡网站(CreditCards.com)报告,65%美国人失眠原因是缺钱。这就是目前整个社会状况。
高质量睡眠会让你工资上涨5%
2016年威廉姆斯学院MatthewGibson和加利福尼亚大学JeffreyShrader在美国圣地亚哥做了--项研究,研究发现,长期来看,晚上多睡--个小时人工资会多涨5%。
多睡觉对于TonyWarren来说,有更多好处。TonyWarren是--个商人,也是--位宾夕法尼亚州立大学教授。由于长期面临睡眠问题,经常感到疲劳,最后他决定辞职。由于睡眠质量差,他最终患上额脑血管短暂*缺血疾病。这让TonyWarren彻底认识到了睡眠重要*。
他称:“我想让身体感到舒服,想变得更加有精力。所以我就做了--些研究,学习呼吸训练法让自己入眠。”最终,随着睡眠质量提高,在他77岁时候,他还开发了--款帮助其他人学习呼吸训练法提高睡眠质量软件,这也给他带来了巨大商机。Warren称:“我现在白天再也不会打瞌睡了,我每天都忙于推销我公司,教别人怎么提高睡眠质量,照看我在马场动物,我甚至开始学骑摩托车。”
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