经期能喝蜂蜜吗点评喝蜂蜜水的好处 [哈哈镜]

经期是女*最特殊的时期，在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女*朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女*经期能喝蜂蜜吗？经期是女*最特殊的时期，能够度过一个良好的经期...

经期是女*最特殊的时期，在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女*朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女*经期能喝蜂蜜吗？

经期是女*最特殊的时期，能够度过一个良好的经期，可以让女人更健康、更年轻。在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女*朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女*经期能喝蜂蜜吗？针对这个问题，我们的小编查了很多的资料，给大家一个最权威的回答。的脂肪和腺体的生理影响。

蜂蜜是一种营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特备是那些体质虚弱的人群，常喝蜜水可以增强体质。

在女*经期这个特殊的时期中，通常女*的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女*能够健康的度过这段时期。

经期是女*最特殊的时期，在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女*朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女*经期能喝蜂蜜吗？

但是蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温*的，而有些蜂蜜是凉*的，温*的蜂蜜女*朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉*蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。一般凉*的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女*朋友在选择一定要多注意。

妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋*降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？是可以的。蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。

经期是女*最特殊的时期，在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女*朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女*经期能喝蜂蜜吗？

蜂蜜是一种天然的营养品，*和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢，平衡血糖。如果女*在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。