决明子的减肥功效原理是什么两大茶品让你喝出好身材 [哈哈镜]

决明子具有很好的减肥功效，可以搭配不同的食物一同泡水喝，功效会更佳。下面小编就为大家来介绍一下决明子减肥的原理以及搭配的几款决明子茶该如何冲泡。有着许多功效的决明子深受大家的喜欢，因为它可以清热、解毒...

决明子具有很好的减肥功效，可以搭配不同的食物一同泡水喝，功效会更佳。下面小编就为大家来介绍一下决明子减肥的原理以及搭配的几款决明子茶该如何冲泡。

有着许多功效的决明子深受大家的喜欢，因为它可以清热、解毒、润肠、通便等等。除此之外，决明子因为有着显著的减肥功效而深受众多女*的青睐。

在决明子的成分中，蛋白质、脂肪以及糖类的含量都比较高，但是它的降脂功能却很强。除了以上的成分之外，决明子还含有我们人体所需的微量元素以及大黄素，大黄酚等物质。这些物质有助于平喘，降压，保肝，利肝，抗菌和消炎等等。

用决明子来泡水喝是一种很好的保健方法。每天可以将10克左右的决明子放入沸水中冲泡，常常饮用能够将身体中的脂肪抑制生长。除了这一个好处之外，还可以将堆积在身体上的脂肪给分解、坚持饮用是会达到一个不错的减肥效果。

决明子对于我们人体是没有什么害处的，相反，它带给我们很多的好处，比如健康地瘦身。决明子除了可以单独泡水喝之外，还可以和其他的一些物质泡水，效果会更佳。

决明子具有很好的减肥功效，可以搭配不同的食物一同泡水喝，功效会更佳。下面小编就为大家来介绍一下决明子减肥的原理以及搭配的几款决明子茶该如何冲泡。

比如说放入菊花以及枸杞一同泡水、枸杞是具有美颜的功效的，而菊花能够清热降火，长期坚持饮用这款茶可以将我们身体中的毒素给清理干净，还可以控制住我们的食欲，从而达到减肥的效果。具体冲泡方法是将10克的枸杞，3克的菊花以及20克的决明子一同放入到沸水当中冲泡十五分钟的时间，就可以饮用了。

除了和上面的搭配之外，决明子还可以和菊花，山楂一同搭配冲泡。将适量的菊花，山楂，决明子以及方糖一同放入杯子中用沸水去冲泡半小时，每天可以多次饮用。山楂有助于我们体内脂肪的分解，增加肠胃的蠕动。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】