任何肤质能都用的十分钟补水*，2+3+5好皮肤补出来 [社会]

是的，你没看错，居然要十分钟，话说平时洗完脸后水乳精华面霜一起上再加个隔离防晒才10分钟，现在光补水都要十分钟！但这十分钟是一个爱美之人真正用来垂怜自己的时刻，好皮肤必须要靠水养出来。而且这个方法适合任...

是的，你没看错，居然要十分钟，话说平时洗完脸后水乳精华面霜一起上再加个隔离防晒才10分钟，现在光补水都要十分钟！但这十分钟是一个爱美之人真正用来垂怜自己的时刻，好皮肤必须要靠水养出来。而且这个方法适合任何肤质，简单又没有负担，走起！

温和洁面2分钟

这每天两次的洗脸是护肤的基础，不仅可以去除皮肤上的油脂和脏污，还能滋润皮肤带走干燥，但前提是要温和的洁面。我一直提倡的用温水洗脸，水温最好在30+℃，这样不会太凉带来刺激，也不会太烫而破坏皮脂膜和引发肌肤松弛。

那么选择一款温和滋润的洁面乳就变得至关重要，它不仅仅是把脸洗干净这么简单，皮肤能否有好的吸收，关键看洁面乳能否打通皮肤的吸收通道，也就是疏通毛孔。记得在洁面时轻轻打圈按摩面部，在鼻子和鼻翼附近可以适当多按摩一会，帮助毛孔疏通，也能预防黑头。最后用清水冲净后用干的毛巾轻轻拍干水珠即可。

水膜湿敷3分钟

用化妆棉湿敷的技巧现在被越来越多的姐妹们使用，效果自然不必多说，但并不是只有晚上才能用，早上多花一点点时间也是可以湿敷的。这样做的好处是不必担心频繁使用面膜给肌肤带来负担，而且非常简单易行。

在洗完脸后第一时间用化妆棉沾湿化妆水，在额头、下巴、左右脸颊均匀敷开，只要3分钟就可以取下，晚上时间比较充裕可以适当延长到5分钟。然后接着后续的护肤步骤，坚持这样做，无论什么肤质，几天内就能见到效果，所以这种做法是极为推荐的，当然前提是选择一款补水效果非常好化妆水，虽然保湿能力不及乳液，但它的补水效果也是乳液望尘莫及的。

乳液按摩5分钟

乳液是一种油分含量偏高的护肤品，最大的作用就是保湿肌肤，长效滋润。如果在季节变换时感到脸上的皮肤有紧绷感，那么乳液绝对是最好的选择，它所含有的油分是可以帮助缓解皮肤油脂分泌不足而滋润皮肤的。

但很多姐妹在涂完乳液之后就开始做别的了，其实我们可以用5分钟在乳液的基础上给肌肤做一个简单的按摩，可以充分有效的发挥乳液的作用，提升保湿滋润的效果。

STEP1：搓热双手，然后快速捂在面部；

STEP2：感觉热度开始变低后，双手捂住脸从下往上提拉按摩10次；

STEP3：不断重复STEP1.2，35次。