汉高祖刘邦为何死于前列腺疾病 [社会]

说起汉高祖刘邦，读过书的人都应该知道吧！斩蛇起义，任用张良、陈平、韩信等文臣武将与项羽逐鹿中原，最后在垓下一战灭项羽，统一天下。刘邦开创汉朝数百年基业，用现在话讲真是牛B霸气。他大半生南征北战，“马背上...

说起汉高祖刘邦，读过书的人都应该知道吧！斩蛇起义，任用张良、陈平、韩信等文臣武将与项羽逐鹿中原，最后在垓下一战灭项羽，统一天下。刘邦开创汉朝数百年基业，用现在话讲真是牛B霸气。他大半生南征北战，“马背上得天下”是其真实写照。刘邦曾对张良说：“吾之好，一为马鞍，一为美酒”。策马驰骋，美酒随饮，风光无限的汉高祖刘邦却因“癃”而死，并载入历史。司马迁在《史记》中记载;“高祖仰与榻，因癃大呼急而溺不出，后死!”

何为“癃”？“癃”一词最先出现在《黄帝内经》中，其意思是小便不畅。也就是现代人所谓的“前列腺疾病”。原来如此。因为刘邦久坐马背，上身重量都压在胯中间，极易造成充血发炎，慢慢的前列腺就出了问题。他又贪杯，酒加上前列腺疾病，用现代医学的角度看，酒本就是前列腺疾病之大忌，长年累月，加上那时候医疗水平低，最后憋尿而死也不是不可能的。可叹汉高祖刘邦一生英勇神武，活人竟然尿憋死。

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如何改善前列腺健康？

1、吃全谷物，多吃水果和蔬菜。选择全麦面食和面包，不要吃白面包和面条。多吃番茄红素（一种强大的抗氧化成分）含量高的食品，比如红椒、体恒健番茄红素和西红柿。

2、谨慎摄入的蛋白质。少吃红肉，包括牛肉、猪肉、羔羊肉和山羊肉。最好也少吃经过加工的肉，像是三明治用肉和热狗。

3、减少酒精、咖啡因和糖的摄入量。酒精对前列腺疾病毫无帮助，莫学汉高祖贪杯。不要喝汽水、果汁等含糖饮料（有的也含有咖啡因），它们几乎没有任何营养价值。

4、减少摄取钠盐。想要减少摄入钠盐？最好的方法就是吃新鲜农作物、乳制品和肉类，避开包装、罐头和冷冻食品。盐常被用作防腐剂，所以预先包装好的食物含有大量盐。

5、此外，应多喝水，多排尿，不憋尿；注意个人卫生；夫妻生活要规律，有节制。

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